Därför är ett enkelt knep att istället för att tänka "vad ska jag ha för grönsaker till maten. På så sätt är det större chans att få i sig alla näringsämnen som vi behöver, och det blir också lättare att känna sig mätt och belåten
Men nu är det åter dags att sadla stålhingstarna och svinga oss upp i sadlarna igen, tur det där med att cykla sitter i ryggmärgen för annars hade det nog behövts en snabbkurs i trampandets konst
Koka uppmjölken med den pressade vitlöksklyftan, häll över gratängen och strö riven ost ovanpå. Varva potatis, lök, ost, salt och peppar i smord ugnsform, potatis skall hamna först och sist i formen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.