Jag har även samlat ihop en lista på kost/livsmedel/mat som är antiinflammatorisk. Till middag har det blivit kokospanerad torsk med svart thairis, ribs och coleslaw, quesadilla och sushi
Följer man AIP, som är en extrem version av Paleo-kost, så utesluter man en mängd olika livsmedel strikt, förutom de vita bovarna (vitt mjöl, mjölk och socker) bl
Vid den här tiden när det börjar bli mörkt så fort är det väldigt kul att baka, känner att man hinner meddetta nu när trädgårds arbetet ligger så gott som nere
Det hon framför allt pratade om, och som Petra frågade om var om detta. Medkostexpert menar jag en person som har en gedigen utbildning inom näringslära, såsom nutritionister och dietist
Vilken mat är sur respektive basisk, och behöver vi tänka på detta när vi väljer livsmedel. Om kroppen blir sur kan detta enligt förespråkarna leda till sjukdom
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.