4 kycklingfiléer. 2 vitlöksklyftor. ½ urkärnad röd chilifrukt. Timjan. Smör. Salt och peppar. Bryn kycklingen runt om i smör så den får färg, men inte blir genomstekt
4 kycklingfiléer. 2 vitlöksklyftor. ½ urkärnad röd chilifrukt. Timjan. Smör. Salt och peppar. Bryn kycklingen runt om i smör så den får färg, men inte blir genomstekt
Det jag inte visste om chili är att deras höga halt av C-vitamin kan också öka upptaget av icke hemjärn (som finns i frukt, grönsaker, rotfrukter och spannmål) från andra livsmedel
Tredje dagenmed min detox bestod som vanligt av en kopp meddetoxtemed citron och kokosolja i, färskpressad juice (denna gång på rödbetor, morötter, ingefära, stjälkselleri och grape), smoothie på avokado, babyspenat, jordgubbar, kiwi, svarta vinbär, banan och havremjölk, ugnsrostade grönsaker som morot, broccoli, aubergine och zucchini med olivolja+ghee och örtsalt på och sist men inte minst ett mycket gott mellanmål
- det går inte att gå ut och öla när man detoxar, det går knappast att gå ut och äta. Min hy har blivit betydligt bättre som om att jag hade hade genomgått dagligaSPA-behandlingar
Morgonprocedur var samma som föregående dagarna, dvs shot med korngräs, Ultra Detox + Ultra Balans, varmt citronvatten + kokosolja och till sist shot med maca- och maquipulver
Tillsätt fisksås och citronsaft, smaka av med salt och peppar. Låt puttra någon minut och strö sedan rikligt med hackad koriander över färsen och servera med nykokt spagetti eller ris
Smoothie och vatten med citron och ingefära. Rekommendationer säger även att ta till sig som vana att dricka en grönsaks/frukt smoothie en gång per dag även när man slutat sin detox
LCHF Fisksoppa med ChiliIngredienser. Servera med en klick creme fraiche i soppan. 200 gram räkor1-2 burkar krossade tomater1 röd paprika1 gul paprikaSmör1/2-1 gul lökca 3dl creme fraicheSalt och peppar. 1-2 burkar krossade tomater. 1/2-1 gul lök
Krydda med chiliflakes, paprikapulver och färsk chili, samt salt. Smaka av med salt. ons, 2014-02-12 21. I med paprikatärningarna, rör om och låt koka i ca 5 minuter till
Jag började dagenmed en ingefärsshot som gjordes på ekologisk ingefärspulver och pressad citron, den tänkte jag börja dagenmed varje morgon, imorgon tänkte jag även prova att slänga i lite vetegräspulver, kanske inte är det godaste man druckit men ack så nyttigt
Smaka av med salt och peppar. LCHF Spenatsoppa. Lägg upp soppan i en skål och lägg creme fraichen i mitten, toppa med det knapriga baconet, dela ägget i två halvor och lägg i
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.