Träffat en barndomskompis och kikat på en basketmatch i damligan, träffat en röstlogoped och jobbat med den egna rösten, haft besök, ätit finmiddag på restaurang
Låt så mycket som möjligt av marinaden steka med. Blanda alla ingredienser och låt marinera ett dygn. Tillaga de hela kycklingfiléerna 20-30 minuter i ugnen i 200 grader tills köttsaften är klar
Servera med klyftpotatis och nån god sås. Gjorde kycklingben i ugn idag den absolut godaste marinaden. Lägg kycklingbenen i en ugnssäker form och häll på marinaden och blanda ordentligt
Förutom det så är det även väldigt fettsnålt med andra ord även nyttigt, kan det bli bättre. Lägg kycklingbenen i en bunke, pressa över limen och vitlöken
Häll över i en skål och smaksätt med limesaft, honung, salt och peppar. Garnera med koriander. Tillsätt chili och vitlök och fräs på medelvärme under omrörning, ca 1 minut. 500 g räkor med skal
Servera kycklingbenenmed guacamolen, quinoa och broccoli. Blanda ketchup, olja, soja, salt, peppar och Chili Explosion i en påse och lägg ner kycklingbenen
Denna gång blev det sweetchili och tomatpuré tillsammans med några andra kryddor som marinad. Sätt i alla kycklingben och knyt påsen upptill (dra ut all luft ur påsen)
8 2 kg kycklingben 1/2 dl honung 1/2 dl mango chutney 3 tsk curry 2 msk kinesisk soja 1 msk flingsalt 4 krm nymalen svartpeppar Lägg till i inköpslistan Stå inte vilsen i butiken igen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.