Healthy is the new sexy

Arms in grey

Betygsätt receptet!
Ditt betyg

Snittbetyg 0 0 röster

2 se
8 kg
5 se
12,5 kg
2 se
15 kg
5 se
45 kg
4 se
40 kg
1 se
17 kg
3 se
15 kg
1 se
15 kg
4 se
20 kg
5 se
30 kg
20 reps / arm * 2 sets of 8 kg 10 reps / arm * 5 sets 12.5 kg 8 reps / arm * 2 sets of
15 kg
12 reps * 5 sets
45 kg
15 reps * 4 sets
40 kg
10 reps * 1 set of 17 kg 10 reps * 3 sets
20 reps * 1 set of
20 kg

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.