Idag gjorde jag denna utsökta, gröna smoothien med bland annat spirulina i. Den är dessutom både protein och järn-rik, vilket gör den perfekt för vegetarianer och veganer som vill vara noga med att få i sig tillräckligt med näring
Allmänt Chiapudding medspirulina och grönt te. Vispa ihop (med handvisp) chiafröna med vätskan (vi brukar blanda lite olika av vad vi har hemma) och spirulinan i en lite större skål
En riktigt god och mättande grön smoothie som jag åt som mellanmål på förmiddagen idag. Jag genomför en 10-dagars detox med Rabarber Healthy Living och gröna smoothies gör verkligen jobbet. Börja med en lite mindre mängd vatten, ca 2 dl och anpassa konsistensen med mer vatten så att smoothien blir som du vill ha den
Krydda med grovmalen svartpeppar och ev en nypa kajennpeppar. Smaksätt den nykokta pastan med 1 msk av den vitlökssmakande oljan,. Servera genast med pastan 150 g pasta. 2 - 4 gröna tomater
Jag startar dagen med en grön smoothie för att få en extra kick. Grön Smoothie. Jag kommer att dricka en örtblandning blandat i 1,5 liter vatten, varje dag i 20 dagar samt försöka äta/dricka rawfood och mycket smoothies på grönsaker/frukt i 10 dagar för att hjälpa till avgiftningen extra mycket. 1/2 tesked spirulinapulver eller vetegräspulver. 1/2 citron 1/2 tesked spirulinapulver eller vetegräspulver
Dela ingredienserna i lite mindre bitar, mixa först grönsakernamed ca hälften av vattnet. För ett tag sen köpte jag en smoothie-mixer som kom med två behållare som gör att man enkelt kan ta med sina smoothies t
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.