Genom att köra kondition ökar du förbränningen. Att dricka grönt te har också visat sig ökaförbränningen, det är även bra då det innehållar mycket antioxidanter
Så ökar du fettförbränningen. Det krävs bara lite obalans för att förbränningen ska sakta ner. Det finns aktiva ämnen i starka kryddor som kan få förbränningen att lägga i en högre växel
* Ökar tarmirritation och permeabilitet som öppnar dörren för autoimmuna sjukdomar. Tillsätt grädde om du tål det, återigen från gräsbetesdjur och ekologiska mejerier för att sänka den kemiska belastningen på levern, vilket kommer att förbättra fettförbränningen
Som rubriken antyder (och som du säkert redan vet) är nötter extremt nyttigt. De är oerhört rika på nyttiga fetter vilket gör att många tror att de är onyttiga, det är helt fel och de innehåller massa nyttigheter
Måndag och ännu en strålande vacker dag ute. Dagen recept är ett riktigt "rest-tips". Denna svängde jag nämligen ihop av sådant jag hade hemma i kylen, lite rester av en tidigare pastamiddag
Hej och Glad Påsk på er såhär i efterhand. Hoppas att ni haft en fin helg. Dagarna har verkligen sprungit förbi här och gäster och familj har nästan avlöst varandra
Så - sista blogginlägget i MAX blog award och det firas med en helyllesvensk middag i form av helstekt fläskfilé, potatisgratäng (bakad i mikron) och en pepparsås
Det här mina vänner. Det är husmanskost at it’s best. Och, precis som min pappa en gång i tiden lagade det så är det också drypandes av fett och godsaker, precis som det ska vara
En hemgjord kall bearnaisesås var lördagens projekt att få till. Jag har nog aldrig i mitt liv gjort en egen förutom i skolan, men då skar den sig och då gav jag upp
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.