2. skär
ner skär ner champinjoner, blomkål, paprika, och lök i ganska grova bitar. fräs köttet i en het wok gryta med neutral olja, låt aldrig köttet liga still utan woka runt hela tiden. när det fått lite färg tillsätter du grönsakerna och wokar ihop allting tills allt är ordentligt wokat.
Skölj kycklingen noga i kallt vatten, torka bitarna med hushålls papper. Det finns många sätt att göra teriyaki kyckling på men detta tycker jag blir väldigt mört och smakrikt
Ingredienser Portioner. 4 4 port ris (gärna jasmin) Sås 1 dl japansk soja 1/2 dl vatten 1/2 dl honung eller strösocker 1 msk riven färsk ingefära 1 vitlöksklyfta 1 tsk majsstärkelse Grönsaker 2 tsk sambal oelek 1 lime 1 msk olja salt 1/2 förp stjälkselleri (à 450 g) 250 g pak choi Kött ca 500 g lövbiff 1 msk olja 1 msk sesamfrön Lägg till i inköpslistan Kupongen är laddad Valfri krydda på små glas 10 % rabatt Santa Maria 3-80 g Mer info Ladda kupong
god strimlad lövbiff med hemmagjord teriyakisås och en pak choi sallad smaksatt med lime. Det är dessutom så enkelt och snabblagat, så prova på du med om du gillar asiatiskt
Jag valde att köpa färdig Teriyakisås och denna gång blev det med ingefära och sesamfrö…jättegott. I receptet har jag med broccoli och morötter men du kan egentligen använda vilka grönsaker du vill
Lägg tillbaka köttet och häll på teriyakisås, soja, sambal oelek och grädde. ca ¾ dl teriyakisås. Antal portioner 1 port 2 port 4 port 6 port 8 port Välj 400 g strimlat nötkött t ex innanlår 1 gul lök 2 morötter 250 g broccoli 1 msk Arla® Svenskt Smör ½ tsk salt ca ¾ dl teriyakisås 2 msk soja gärna söt ca 1 tsk sambal oelek 2½ dl Kelda® mellangrädde
4 4 port ris 4 kycklingfiléer 1 förp minimajs (à 425 g) 150 ml teriyakisås 65 g babyspenat Att ha hemma 1 tsk olja 1 1/2 dl vatten Lägg till i inköpslistan Stå inte vilsen i butiken igen
(Teriyakisås är väldigt salt så man ska vara lite försiktig med att tillsätta för mycket). Dela chilin längst med och skrapa ur kärnorna, skiva tunna skivor
Rev isär en filé med gaffel och hällde över skyn från potten. Hittade ett underbart recept på slowcooker teriyaki chicken igår på Pinterest, jag hade nästan allt hemma, bytte ut en del och plockade bort tex ingefära som jag inte gillar i mat
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.