lchf

lchf

  • 39 Recept
Fisk i ugn med gräddsås och bacon

Fisk i ugn med gräddsås och bacon

Vilken dag, inte fått något gjort men ändå massor. Suttit i telefon med sjukvård, folktandvård, sjukgymnast, dans m
Lchf Mejerifri Kycklingstroganoff

Lchf Mejerifri Kycklingstroganoff

25 April 2016. Grönsaker och Sallad,. Kyckling. Lchf Mejerifri Kycklingstroganoff. Försöker göra mejerifrimat så ofta jag kan
LCHF kycklinggratäng

LCHF kycklinggratäng

LCHF kycklinggratäng. Sensommar eller åtminstone så börjar hösten göra sig påmind här i Norrland, och när det börjar bli lite kallt och höstlikt ute blir jag sugen på grytor och goda gratänger
Lchf gryta!

Lchf gryta!

Vi blev bjuda på denna goda lchf rätten i Lördags. Äter man lchf kan man servera shiritakinudlar och en god sallad
LCHF torsk i ugn

LCHF torsk i ugn

Idag är det kvällsarbete som gäller för mig, så nu har jag lagat mat som jag kan ha i matlådan. Tog lite vad som fanns hemma, vi har som mål att äta fisk minst en gång i veckan, så idag blev det gratäng med torsk, fänkål och purjolök
Lax med fetaost och örter

Lax med fetaost och örter

Lax med fetaost och örter. 2015-09-04, 19. 42. Gårdagens lunch bestod av laxfilé med ett träcke av fetaost och örter som serverades tillsammans med ugnsrostad potatis och sallad
Lchf Köttfärsgratäng

Lchf Köttfärsgratäng

Lchf Köttfärsgratäng. 2015-12-05, 09. 28. Lite sjukstuga här hemma, då får det bli enkel mat, som sköter sig själv
Fluffig tzatziki som smälter i munnen!

Fluffig tzatziki som smälter i munnen!

1. Riv gurkan och lägg den på en bricka. Salta ganska rejält och låt ligga en kvart. 2. Kläm ut vattnet ur gurkan och häll bort det som runnit ut på brickan
Tonfiskfrukost LCHF

Tonfiskfrukost LCHF

Lägg tonfisken i en liten frukostskål med osten ovanpå. Krydda med oregano och ställ i mikron tills osten har smält
Ägglatte LCHF

Ägglatte LCHF

Projekt år 2015. Projekt år 2015♥ Vi har pratat om att bygga en terass både här hemma och en i stugan, får se om det blir något av det
Lchf - Coleslaw + huvudråvara

Lchf - Coleslaw + huvudråvara

**** KOM IHÅG ATT VÄLJA HUVUDRÅVARA ******. Riv vitkål och morötter. Hacka purjolöken och blanda ihop dessa med svartpeppar i en stor bunke
Fetaostfyllda paprikor

Fetaostfyllda paprikor

Lättlagat och supersmarrigt tillbehör som även är sås och sallad. Fetaostfyllda paprikor 4 port. 4 mindre paprikor
Vitkålsgratäng med köttfärs

Vitkålsgratäng med köttfärs

Nu ha vabruari kommit till vår familj också. Jag har varit hemma med Måns igår och idag då ha har hosta, snorar och haft feber
LCHF: Vitkålsgratäng

LCHF: Vitkålsgratäng

Såg det här receptet och blev nyfiken. Gratäng för mig är oftast något krämigt och gott. Det var det också
Köttfärsgratäng à la LCHF

Köttfärsgratäng à la LCHF

Sätt ugnen på 200 grader. Hacka löken och mjukstek den i smöret. Tillsätt köttfärsen och bryn den tills den fått färg
Vitkålsgratäng med kyckling

Vitkålsgratäng med kyckling

Receptet är från nyaste Allt Om LCHF-tidningen. VITKÅLSGRATÄNG med KYCKLING      lchf4 port + 2 matlådorca 500 g strimlad vitkål1 purjolöksmör att steka ica 600 g kycklingfilé3 msk tomatpure2 tsk paprikapulver2 krm spiskummin3 dl vispgrädde1 burk smetana1 ask Cantadou, vitlök och örter, 125 gsalt, grovmalen svartpepparRoasted Garlic & Pepper  (Santa Maria)3 dl riven ost1
Broccoli/keso/bacongratäng

Broccoli/keso/bacongratäng

Ostkaka på keso LCHF. Både jag och min man Zarko älskar denna gratäng i matlåda. Dels för att den är enkel att göra, dels för att den är supergod
Broccoligratäng med bacon och kålrabbi,  lchf

Broccoligratäng med bacon och kålrabbi, lchf

BROCCOLIGRATÄNG med BACON och KÅLRABBI   lchf(4 port + 2 matlådor)2 stora stånd broccoli1 kålrabbi2 paket bacon1 dl riven ost1 ask Cantadou  4-pepparca 2 dl creme fraicheca 3 dl gräddehimalayasaltcitronpepparMedelhavsmix  (Kryddhuset)Svartpeppar1
Pizzamuffins LCHF :)

Pizzamuffins LCHF :)

Här är receptet på Pizzamuffins LCHF. Vi hade en enkel men god och mysig tre-rätters påskmiddag med familjen
Bacon muffins

Bacon muffins

Tips till frukost imorgon. Super goda bacon och ägg muffins. Krämigt och gott. Barnen älskade dom. Går fort att göra dom