Röda vinbär och blåbärssmoothie Röda vinbär och blåbärssmoothie. Du behöver. 1 dl röda vinbär. 1 dl blåbär. 1 dl vaniljkvarg. 1 dl mjölk Röda vinbär och blåbärssmoothie Litenyttigare
Sommarsmoothie Sommarsmoothie. Du behöver. 4-6 jordgubbar. 1 skiva färsk ananas. 1 skiva honungsmelon. 1 tsk macapulver. 1/2 dl osötad mandelmjölk Sommarsmoothie Litenyttigare
Matcha latte Matcha latte. Du behöver. 1/2 dl vatten. 2 dl mjölk. 1 tsk matchapulver. Honung. 1. Koka upp vattnet. 2. Blanda vatten och matchapulver tills det har löst sig Litenyttigare
Lite nyttigare rabarbersaft Lite nyttigare rabarbersaft. Du behöver. 3 rabarber (1 kg). 2. 5 kg vattenmelon. Saften av 2 citroner. 1 tsk vaniljpulver Litenyttigare
Gul smoothie Gul smoothie. Du behöver. 1 kiwi. 1/2 liten banan. 1 dl fryst mango. 1 msk kokos. 1/2 dl naturell kvarg. 1 dl mjölk Gul smoothie Litenyttigare
Exotisk smoothie Exotisk smoothie (ett litet glas). Du behöver. 1/2 dl naturell kvarg. 1/2 dl osötad mandelmjölk. 1 dl exotisk mix Litenyttigare
Enkel hallonsmoothie Enkel hallonsmoothie. Du behöver. 1 1/2 dl hallonkvarg. 1 dl osötad mandelmjölk. 100 g hallon Enkel hallonsmoothie Litenyttigare
Blåbärssmoothie Blåbärssmoothie. Du behöver. 1/2 banan. 1 litet päron. 1/2 dl blåbär. 1/2 dl hallon. 1 dl naturell yoghurt Blåbärssmoothie Litenyttigare
Mr Green Här har ni en supergod grön smoothie. Den är perfekt att ha som mellanmål då den är väldigt mättande. Mr Green (ett stort glas) Litenyttigare
Thai shake med jordgubbar och vattenmelon Ni som har varit i Thailand måste ha provat deras goda frukt shakes. Dom är gudomliga. Jag älskar dom och skulle inte tacka nej till en sån varje dag Litenyttigare
Ingefärsshot Jag fick smaka en ingefärsshot av Susanne för några veckor sen och nu har jag äntligen tagit mig tid att göra eget Litenyttigare
Smoothie med mango och apelsin Smoothie med mango och apelsin. Du behöver. Saften av en apelsin. 2 dl fryst mango. 1 1/2 dl osötad mandelmjölk 2 dl fryst mango Litenyttigare
Supergod smoothie Supergod smoothie. Du behöver. 1/2 banan. 1 kiwi. 1/2 grönt äpple. 1/2 dl osötad mandelmjölk. En näve gröna vindruvor Supergod smoothie Litenyttigare
Rosa smoothie Rosa smoothie. Du behöver. 5-8 jordgubbar. 1 dl hallon. 1/2 dl naturell kvarg. 1/2 dl mjölk. Saften av en halv lime Rosa smoothie Litenyttigare
