Recept

Vitkål i gräddsås

Lånagärnaminarecepttilldinbloggmentalagärnaomattduhittatreceptethärgenomattlänkatillbaka (harjaglånatreceptetharjaglänkatiinlägget)

LCHF till vardag och fest

0

150

Koka bönor och laga soppa

Kanskeharjagskrivitomattkokabönortidigare, menjaggördetgärnaigen. Förattfåperfektkoktabönorgörjagsåattjagblötläggerdempåkvällen

Ekovardag

0

40

Vita bönor i tomatsås

Vitabönoritomatsåsärjuklassiskburkmat, småvitabönorienmycketsöttomatsås, iochförsigganskasågott

Mina reflektioner

0

70

Blandade bönor med broccoli och grillade grönsaker

Görsåhär. Kokabulgurenligtanvisningpåförpackningen. Hällavbönorna. Skärbroccolinibuketter. Dela, kärnaurochskärpaprikaniojämnabitar

Arla

0

80

Billig vecka 3

undertian.com

0

150

Billig vecka 5

undertian.com

0

115

Billig vecka 4

undertian.com

0

150

Billig vecka 6

undertian.com

1

120

Krispig kyckling

fridasfood.ellematovin.se

0

100

Snabblagad kyckling med broccoli

Skärnerkycklingenimindrebitarpåenseparatskärbräda. Hackachilinochvitlökfint. Stekkycklingenioljaienhetstekpanna

www.koket.se

0

90

Kycklinggryta med kokosmjölk och Sweet-Chilisås

Ingredienser2stkycklingfiléer1mskolivolja1tskpaprikakrydda400mlkokosmjölk3msksweet-chilisås1tskrödcurrypaste½rödpaprika5stfärskachampinjoner½litenburkvattenkastanjer½litenburkbambuskott1litengulmorot1litenorangemorot1/3bukettfärskbroccolica100gfärskaharicotverts½rödlök½limesaltochsvartpeppar

Matskafferiet

0

235