Vikt väktare

Vikt väktare

  • 38 Recept
Krämig lasange a la viktväktarna

Krämig lasange a la viktväktarna

Sätt ugnen på 225°. Skala och hacka löken och vitlöken. Fräs mjuk i lite sprayolja i stekpanna. Lägg i köttfärsen och stek den under omrörning så att den smular sig
Currypilaff med kyckling

Currypilaff med kyckling

Gillar du curry. Ja då ska du absolut testa detta recept. Medan du steker upp kycklingen så puttrar curryriset i sin kastrull och härliga dofter sprider sig i köket
Krämig pastasallad med grillad kyckling

Krämig pastasallad med grillad kyckling

Rensa och skör köttet från kycklingen i strimlor. Koka pastan enligt anvisning på förpackningen. Skölj pastan i kallt vatten och låt sedan rinna av ordentligt i en sil
Kasslergratäng a la viktväktarna

Kasslergratäng a la viktväktarna

Koka spagetti enligt förpackningen. Spola i kallt vatten när den kokat klart och låt rinna av väl. Skär kassler i tärningar
ViktVäktarnas vegetariska lasagne

ViktVäktarnas vegetariska lasagne

2 gula lökar. 1500 g morötter. 11 förp tomater, krossade. 11 grönsaksbuljongtärning. 1salt & peppar. 1200 g lasagneplattor, färska
Viktväktarlåda med kassler och broccoli

Viktväktarlåda med kassler och broccoli

Vill du köra viktväktarstuket fullt ut på receptet så använder du lättmjölk och lätt creme fraiche. Testade ett nytt recept som jag "snubblade" över på nätet och det blev så gott att detta lär göras igen
Kycklingfilé med vitkålsgratäng

Kycklingfilé med vitkålsgratäng

600 g kycklingfilé. 12 tsk flytande margarin. 11 kg vitkål. 11 gul lök. 12 tsk olja. 11 klyfta vitlök. 12 dl matlagningsgrädde 4%
Torsk med purjo och tomat

Torsk med purjo och tomat

För dig som är viktväktare. viktväktarna. Torsk med purjo och tomat. 29 Februari 2016 /. 19. 46 /. Fisk. /. enkelt,. fisk,
Dagens recept: Gryta med tomat

Dagens recept: Gryta med tomat

Här är några ungefärliga vikter för rotsaker och grönsaker. DAGENS RECEPT 14-08-22. GRYTA MED TOMAT. En billig och enkel gryta som kan varieras med andra kryddor än rosmarin

Krämig fiskgratäng

Viktväktare Smart Points. 4 port. 500 g torskfilé. 10-12 medelstora potatisar. 5 dl crème fraiche. 3 st tomater
Kasslergratäng

Kasslergratäng

Jag vet, ena stunden lchf, viktväktarna sen nått annat skit, men man ska nått att roa sig med också, hi hi
Thailändsk kycklinggryta

Thailändsk kycklinggryta

Ett viktväktarrecept som jag gjort om lite. Viktväktarna 3 points/portion (utan ris) 4 port. Min sol försvann typiskt nog
Kycklingwok alà Thai

Kycklingwok alà Thai

Receptet hittade jag på Matklubben och det är egentligen ett viktväktarrecept, men passar såklart alla
Festlig köttfärsgryta

Festlig köttfärsgryta

Viktväktarna 3,5 points/portion (utan ris) 6 port. Hej på er. Vilket underbart väder vi har. Vi har ägnat dagen till målning, man måste ju passa på när det inte regnar så Lars har faktiskt varit ledig
Krämig tagliatelle med biff

Krämig tagliatelle med biff

Hade inte receptet varit hämtat ur Viktväktarnas kokbok Smala Italien hade man kunnat tagit den för vilken gräddig anrättning som helst
Fläskfilégryta 8 propoints

Fläskfilégryta 8 propoints

Hallå alla måndagströtta bloggläsare. Igår var undertecknad väldigt väldigt trött så nån fläskfilegryta blev det aldrig tal om så den fick vi svänga ihop idag
Wok a la viktväktarna

Wok a la viktväktarna

Stek upp strimlad kyckling i lite olja, salta och peppra. Lägg i grönsakerna och stek upp. Blanda i grädden som du blandat i sweet chili + kryddor och sedan i med nötterna
Lax och räkgryta

Lax och räkgryta

5 dl viktväktarnas minifraiche. Hacka lök och vitlök, fräs i stekpanna. Dela laxen i kuber och fräs lätt, salta och peppra