Obiad

Obiad

  • 11 Recept
Fisk med tomat

Fisk med tomat

1 paket fryst. 1fisk, 400 g. 1Salt och peppar. 11 liten röd lök
LCHF / PALEO Blomkålskakor

LCHF / PALEO Blomkålskakor

LCHF / PALEO Blomkålskakor. 1 litet blåmkålshuvud ca 350g1 stor broccoli 250g4 ägg2 msk sambal oelek3 klyftor vitlökÖrtsaltSvartpepparKorianderOlja till formenSätt ugnen på 200 grader
Kycklingpaj med spenat

Kycklingpaj med spenat

Kycklingpaj med spenat. Hej och trevlig lördag allesammans. Lördag ja. Hela veckan har redan gått mer eller mindre
Broccolibiffar med ost vitlök

Broccolibiffar med ost vitlök

1 portion. Halv påse av frys broccoli. 2 ägg. 2 dl riven ost. 1-2 dl ströbröd. 1 klyfta vitlök. Salt. Sätt ugn 225 grader
Enkel kycklingpaj

Enkel kycklingpaj

Kör smör och mjöl i en mixer. Tillsätt vattnet och arbeta snabbt ihop degen. Lägg in degen i plastfilm i kylen 1 timme
Rödbetsbiffar

Rödbetsbiffar

Rödbetsbiffar (2 personer). 2 st. stora rödbetar eller 4 st. mindre. 1 st. morot. ½ st. röd lök. ägg. 1 dl korngryn. 0. 75 dl ströbröd