Nyttigare mat

Vitkålsgratäng med västerbottenost

Foto. Karin / bevemyrsblogg. Alltsådennavitkålsgratäng. Såväldigt, väldigtgod. TidigareiveckankomminarbetskamratMariaochberättadeatthonhadeettannorlundaochsupersmarrigtreceptpåettalternativtilldenmertraditionellapotatisgratängen

bevemyrs

1

230

Chili med svarta bönor och sötpotatis

Dethärärengrytasomkräverlitepyssel, mendetärdenheltklartvärd, ochpassarendessutompåattgöramycketpåengångsåharenävenmatsomkanfrysasinförframtidamåltider

Det blir inte alltid som man har tänkt sig

0

60

Fläskfilé med flödeostsås

4dlmatlagningsgrädde. 4dlmatlagningsgrädde. SkyndarmigmedettinlägginnanEarthHour. Nisläckervälner

Gradinskan mat

0

160

Kyckling i krämig sås med soltorkade tomater

Ensupergodkycklingikrämigsåsmedvitlökochsoltorkadetomater. Hackaochläggidesoltorkadetomaterna

Madame Edith

0

400

Favoritlaxen!

Jagharblivitmerochmerförtjustilaxmedasiatiskasmaker. Detgörsigsåhimlabraihopochärsålättattgöra

EN KLICK SMÖR

0

130

Orientalisk Shakshuka

matlagningsyoghurt, bröd, färskkoriander. Tillsättvitlök, paprika, tomat, tomatpuré, harissa, spiskummin, saltochpepparochstekpåmedelhögvärme6-7minuter. Hällpådekrossadetomaternaochlåtputtrameddeandraingrediensernaistekpannanicirka10minuter. 400gkrossadetomater4ekologiskaägg1hackadrödpaprika5hackadekörsbärstomater1mskkallpressadkokosolja1mskharissa2tsktomatpuré2finhackadevitlöksklyftor1tskkoriander1tskspiskummin1tskhonungsalt, peppar

Cervera

0

90

Orientalisk fläskfilé med banan, curry och jordnötter

Nostalgi. Enriktiggammal80-talsklassikermedfläskfilé, banan, curryochjordnötter. 6pers800gramfläskfilé1paketbacon1purjolök3bananere4dlvispgrädde4tskcurry2-3dljordnötter (ellercashewsnötter) salt, svartpepparBladpersilja1

Tildas Kök och Vin

0

410

Kryddiga köttfärsbiffar i exotisk sås lchf

Tänksåmycketgottmankangöraavköttfärs. Jagbrukarpassapåattköpaextramycketnärdetärextraprispåbland- ellerfläskfärs

Mammas delikata mat

8

4654

Crunchig lax med äpple- och gurkdipp

Mixajordnötternaienmatberedareellerhackademmedenknivtillettgrovtsmulochläggpåentallrik

MatHem

0

40

Lax med gräslökssås

Laxistoralass. Passapåatthandlalaxnärdetärbrapriser. Jagköperalltidfärskfisk, passarpånärdetärbrapriserifiskdisken

Victorias provkök

1

260

Vegetarisk medelhavspaj med nötigt smultäcke.

Omniinteprovatgöraenmatigpajmedsmultäckeinnansåärdetverkligenpåtidennu. Läggdessutomtillbådefetaostochvästerbottensostochnibörjarförståhurmäktigochmatigdennakrämigapajärtrotsattdeninteinnehållernågotkött

Livsnjutarnas gourmetkök

2

230

Vegetariska biffar

Detärmåndagochförenheldelärdennadagennumeraförknippadmedvegetariskmattackvareuttrycket "MeatlessMonday", ettuttrycksomsnartärivarmansmun

Mårtenssons kök

0

300

Vegetariska biffar

Vegetariskabiffar (ca4portioner). Dubehöver. 1burkkikärtor. 1morot. 1/2zucchini. 2mskhackadbasilika

Litenyttigare

1

520

Kyckling Tajine Marrakesh

Blötläggenlergryta. Delakycklingenilagomstorabitar. Skärgrönsakernaigrovabitar, citroneniklyftor

filippabosdotter

0

110

Daal, indisk linsgryta

Påindiskarestaurangenistan (ja, detfinnstvåegentligenmenjagföredrardenena) fårmanalltidenormtgodmat

Vardag.nu

14

8394.8

Torskrygg & smörsås

Tillkvällsmatidagblevdetnågotväldigtgott, torskrygg, broccoliochsmörsås. NuskavitaochkollapåveckansSverigesmästerkock, kanskefårviinspirationtillnånnymaträtt

Jimps & Millis LCHF

7

2.1k3.5

Quinoa Pizza Crust

Topwithegtomatosauce, cheeseandanyothertoppingsyou'dlikeandbakefor12-15minutesuntilcheesehasmeltedandstartedtobrown. Toppamedexempelvistomatsås, ostochannatduvillhaochgräddai12-15minutertillsostenharsmält

Hovkonditorn

0

140