Några anledningar varför benbuljong är bra för dig. Den här texten kommer från Hälsa som livsstil. Kycklingbuljong är väldigt enkelt att göra och passar perfekt som bas i soppor eller bara att dricka en värmande kopp på en kall dag
Benbuljong låter ju kanske inte sådär supersmarrigt. Benbuljong innehåller mycket gelatin som innehåller höga halter av glycin som är en aminosyra (byggsten för protein)
Nu är det dags att kasta oss in i receptet så du också kan börja göra din egen benbuljong, häng med. Orginalinlägget Benbuljong hittar du på Hälsa som livsstil
Benbuljong är verkligen supernyttigt, och jag har skrivit lite mer om det här. Jag kör alla mängder på känsla efter att ha kokat buljong en del gånger - men i parantes efter alla ingredienser står ca-mängder
Låt din mat vara din medicin, och din medicin vara din mat
