Nyttiga hallonhavrerutor Rör ihop allt till degen noga. Spara drygt 1 dl till toppingen och tryck ut resten i en bakplåtspappaersklädd form manuela-2
Nyttig chokladfondant Rör ihop allt utom chokladrutan och häll smeten i en mugg/ugnsfast portionsform. Placera Chokladrutan på ovanpå manuela-2
Nyttig browniekaka Värm ugnen till 160 grader. Lägg bakplåtspapper i en liten ugnsform. Mosa ihop alla ingredienser utom chokladen manuela-2
Jordnötshavrekakor Rulla till bollar, platta ut lite. Grädda 7min i 185grader. Ringla över smält choklad eller addera chokladknappar i degen för variation 1 dl + 1 msk krämig jordnötssmör manuela-2
Nadiya Hussain For the base. 160g porridge oats. 160g roasted whole hazelnuts. 60ml coconut oil, plus extra for greasing the tin thehappyfoodie.co.uk
Smoothie med Kakao, Banan 4 färska dadlar (gärna medjool). 4 msk havre eller mandeldryck. 1 krm vaniljpulver. 1 banan, skivad fryst www.pauluns.se
Mangoglass toppad med müsli 125 gram mango, tärnad, fryst. 0. 5 dl kokosmjölk. 5 dl Mango www.pauluns.se
