Viktväktarna

Krämig tagliatelle med biff

Hade inte receptet varit hämtat ur Viktväktarnas kokbok Smala Italien hade man kunnat tagit den för vilken gräddig anrättning som helst

Nazimas skafferi,rum & familj

1

1170

Pasta Carbonara

God kväll där ute. Har ni tid för internet något mer, nu när solen äntligen tittar fram. Visst har de varit fantastiska dagar

MIN MAT OCH VIKT

0

320

Fläskfilé i balsamicosås

Receptet är från viktväktarna, men omgjort lite. God morgon på er. 1. a december idag, kan ni fatta. Här har det stormat hela natten, men jag tror det börjar lugna ner sig nu liiite i alla fall

Gott Och Blandat

1

970

Krämig pastagratäng med kyckling

Viktväktarna 6 point/port. Måndag och ännu en strålande vacker dag ute. Dagen recept är ett riktigt "rest-tips"

Gott Och Blandat

12

1.4k3.5

Frallor med sesamfrö

Rör ut jästen i en degbunke med mjölken (fingervarm). Tillsätt rapsolja, salt och det mesta av mjölet, spara lite till utbakningen

Matklubben.nu

1

690

Biffwok med nudlar 8 propoints

Det är måndag och idag har jag varit på gymet. Dax att komma igång igen nu efter semestern. Till middag blir det asiatiskt, en wok

Gourmet light

0

550

Thai red curry kyckling

Stingslig kassler á la ViktVäktarna. Fröknäckebröd. 38 ProPoints för hela receptet 2,5 dl kokande vatten 2 dl Majsmjöl 0,5 dl solrosfrö 0,5 dl pumpakärnor 0,5 dl linfrö 0,5 dl sesamfrö

Nillas recept

0

710

Stingslig kassler á la ViktVäktarna

4 personer. 6 ProPoints/port. 200 grader. 500 g kassler. 2 dl créme fraiche paprika & Chili. ½ dl chilisås. 1. tsk sambal oelek

Nillas recept

5

3485

Fläskfilégratäng

Viktväktarna points 8,5/portion 4 port. Hej. Alla-hjärtans dag idag så jag vill börja med att önska er en riktigt trevlig sådan

Gott Och Blandat

7

2555

Chorizo i paprika och chilisås

10 propoints/portion vid val av Viktväktarnas chorizokorv + pastaportion 80 gram. Print Friendly 10 propoints/portion vid val av Viktväktarnas chorizokorv + pastaportion

I Nadjas kök

0

610

Thailändsk kycklinggryta

Viktväktarna 3 points/portion (utan ris) 4 port. Min sol försvann typiskt nog. så jag fortsätter väl här och bjuder er på ännu ett recept och hoppas under tiden att solen vågar sig fram igen

Gott Och Blandat

6

2520

Pastagratäng med kyckling – 11 ProPoints

) Suveränt god, så god att vi kommer definitivt äta denna även senare när/om jag inte köra ViktVäktarna längre

Bambi

5

3165

Köttfärslasagne med keso

Det är detta som är toppen med Viktväktarna. I en eller kanske till och med flera Facebooksgrupper så har detta recept dykt upp flera gånger och alla har sagt att det är så gott och rekommenderar det starkt

I Nadjas kök

2

1220

Persiljejärpar med gräddsås

Viktväktarna 13 pp/portion. Hej alla. Semestern börjar lida mot sitt slut och på måndag börjar verkligheten om igen

Gott Och Blandat

3

1214.5

Chokladbollar på viktväktarvis

Det nya året är här och så även många nyårslöften. Jag har en del "Viktvänliga" recept här på bloggen, och precis som med nyårsinspiration tänkte jag göra en tillfällig sida med "Viktvänliga" recept

Bengtssons Baksida

3

1010

Pasta med krämig sås

Viktväktarna 6 pp/portion. Hej på er. Julen närmar sig med stormsteg och jag gissar att många har fullt upp med julbak, godistillverkning och annat julstök

Gott Och Blandat

1

810

Skink, ost och tomatomelett

Viktväktarna smartpoints. Gott som tusan är äggröror, omelett eller bara ett vanligt kokt ägg på mackan

I Nadjas kök

1

770