Lchf recept

Sallad med mozzarella, grillad paprika och baconchips LCHF

Det blir mycket grönt med LCHF så att investera i en salladscentrifug är riktigt smart. Gott till färsbiffar, köttbiten eller som här med baconchips som knaprigt tillbehör

Elsas Skafferi

Äggwrap med parmesan

Separera äggen så du har vitor för sig och gulor för sig. Vispa vitorna till ett hårt skum (som maräng)

www.lchfarkivet.se

Äggwraps LCHF-arkivet

Sätt ugnen på 200 gr. Separera äggvitorna från gulorna. Vispa äggvitan med en nypa salt till ett hårt skum

suss500

Köttfärsgratäng med bacon och tomat

www.dietdoctor.com

LCHF müsli / granola med lakrits och frön

Detta är min favorit müsli som jag äter med chiapudding till frukost nästan varje dag. 1 äggvita. 120 g sötmandel

Cafè Bjerkli

Torskfilé med hackat ägg och räkor

Salt & Peppar

Broccoli & kasslergratäng med ädelost

www.jennysmatblogg.nu

Glutenfri smörgåstårta á la LCHF!

Jag tänkte bjuda ER på ett gott recept som jag gör ibland som är enkelt och smakar som en vanlig smörgåstårta

Ulrika Davidsson - kostrådgivare

Smörgåstårta LCHF

Bröd. Vispa ägg, halvsmält smör, yoghurt, salt och bakpulver. Blanda i resten av ingredienserna. Låt stå 5-10 minuter och svälla

MatHem

Vitkålsgratäng lchf

På gårdagens Nobelmiddag hemma hos oss åt vi mört renkött, ostsås och en god vitkålsgratäng. Tänk att det nu är så naturligt för oss att undvika potatis så vi saknar det inte det minsta lilla

Få lite matro

Ni bara måste testa detta. Jag och min roomie åt dessa som snacks härom dagen och doppade i chilibea. På onsdag ska vi ha vänner över så då tänkte vi nog göra dessa tillsammans med en köttbit och god sallad

Foodporn

Köttfärssoppa med vitkål

Recept ur min bok “Hälsokoden – recept för ett friskare liv med paleo”. Foto. Peo Quick. Funderar du på kvällens middag

Fyscoachen

Het köttfärssoppa

Här hittar du länken och du anger koden LCHFingenjoren i översta rutan för att nyttja erbjudandet. Recept

lchfingenjoren.blogg.se

LCHF: Pizzalåda

Det här receptet har jag sparat på länge men aldrig testat. Några av er känner säkert igen det. Pizzalådan är en gammal goding från 90-talet

Gradinskan mat

Omelettwrap med bacon och avokado

Gjorde en grymt god wrap till lunch när jag var hemma och VABade med Affe förra veckan. Mums. Omelettwrap med bacon och avokado

Smaskelismaskens

Lchf Karré i lergryta med smak av Örtkryddor Provencal och Ädelostsmör

24 Februari 2016. Grönsaker och Sallad,. Kött,. Sås. Lchf Karré i lergryta med smak av Örtkryddor Provencal och Ädelostsmör

lolasmat

Glutenfri LCHF-gratäng à la Medelhavet - med aubergine, zucchini, salsiccia och fetaost

Under den här fliken hittar du fler LCHF-recept. Indiskt, afrikanskt, japanskt, koreanskt, libanesiskt, amerikanskt, kinesiskt, Receptskafferiet är OÄNDLIGT

Kjerstis mat och prat

Lchf BearnaiseMajonäs

22 Februari 2016. Sås. Lchf BearnaiseMajonäs. Idag gjorde jag en supergod majonäs som, jag smaksatte med dragon

lolasmat

Bacon muffins

Tips till frukost imorgon. Super goda bacon och ägg muffins. Krämigt och gott. Barnen älskade dom. Går fort att göra dom

silvias mat & bak sida

Lchf Fetaostbiffar med Spicy Campinjoner

21 Februari 2016. Bröd och Bullar,. Grönsaker och Sallad,. Kött,. Köttfärs,. Sås. Lchf Fetaostbiffar med Spicy Campinjoner

lolasmat

Lchf Fisksoppa med Ostiga Mackor

18. feb. 2016. 47. 0. Lchf Fisksoppa med Ostiga Mackor. Idag har jag haft en katt, som varit helt förtvivlad. Det luktade räkor i hela huset, men det fanns inga räkor

lolasmat