LCHF

LCHF

  • 4 Recept
Italiensk blomkålspizza

Italiensk blomkålspizza

Så här gör du. Close. Bra att veta när du ändrar antalet portioner. Detta recept är gjort för 2 portioner
Laxbiffar med romsås

Laxbiffar med romsås

Du kanske gillarTorskbiffar med sötpotatissallad och avokadokrämBlomkålssoppa med parmesan, knaperstekt bacon och rostade pinjenötterKost (och återhämtning) efter semesternGranola på nötter och frön (LCHF/Paleo)Spenatsoppa med toast på blomkålsbröd 500 g lax
Köttfärs och vitkålsgratäng kostdoktorn

Köttfärs och vitkålsgratäng kostdoktorn

Strimla vitkålen för hand eller i matberedare så fint som möjligt. Stek vitkålen i 100 g smör i en rejäl stek- eller wokpanna på medelhög värme utan att kålen får allt för mycket färg
Sockerbulle med vaniljkräm Ca 30 st

Sockerbulle med vaniljkräm Ca 30 st

1. Smula ner jästen i en bunke. Tillsätt mjölken och blanda tills jästen lösts upp. Tillsätt strösocker, kardemumma, salt, ägg, smör och vetemjöl, lite i taget