Breakfast

En god kräming yoghurt men torkade bär

The morning breakfast consisted of 2 pieces toaste for me with mashed avocado and poached eggs, really good huh

En vegansk nyttig frukost

Chiapudding hallon/lime. 2 port. 2 dl Extra Creamy Coconut Milk. 1 dl hallon. saft från 1/2 lime. 1 tsk vaniljpulver

Jag har varit sugen på att provlaga chiapudding ett bra tag, och nu äntligen blev det av. Tillhör ni dem som gillar dallrig, lite lätt geléartad mat, typ pannacotta, så tror jag detta kommer att falla er i smaken

Ibland kan något så enkelt som en chiapudding göra en på gott humör. Så nyttigt och så gott, en perfekt start på dagen

Chiapudding. Du behöver. 2 dl osötad mandelmjölk. 3 msk chiafrön. 1/2 tsk vaniljpulver. Blanda alla ingredienser i ett glas, inga chiafrön ska ligga kvar på ytan

Ingredienser Portioner. 1 1 dl kokosmjölk 2 msk vaniljkvarg 1 krm vaniljpulver 1 1/2 msk chiafrön Till servering kiwi, mango och jordgubbar Lägg till i inköpslistan

Har du svårt att komma upp på morgonen. Tycker du det är jobbigt att äta tidigt på dagen. Ge dig själv två veckor då du ställer väckarklockan 20 minuter tidigare än vanligt