Toppa din frukostyoghurt med färska eller frysta hallon. Det går lika bra med kvarg eller keso. Tänk på att enligt Livsmedelsverket ska man koka importerade frysta hallon innan förtäring
Det bästa är att jag hade förberett en chiapuddingmedkokosmjölkoch jordgubbs topping igår kväll. Blanda chiafrön med vatten och låt stå tills det blir en gel och använd gelén i recept som kräver ägg
Häll över i en fin skål och toppa med bär ochkokosflarn. Jag har experimenterat med ett par recept som istället blivit riktigt krämiga och dagens frukost är ett av dem
Blanda chiafrön medkokosdryck, vaniljpulver och den lilla klicken flytande honung. Det var ju ett tag sen jag provade dessa små frön som så envist har en tendens att fastna överallt när man ska hantera dem och jag tyckte ju om dem [eller smaken jag fick till på dem så att säga då fröna i sig själv inte smakar någonting alls] och den geléliknande konsistensen har jag inget problem med heller
Chiapudding går att variera i oändlighet och det finns en uppsjö av inspirerande recept på nätet. Toppa med jordnötsmörsås, färska bär och krispiga kokosflakes
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.