Soppor

ca 8 morötter, skalade och skurna i grova bitar. 11 klyfta vitlök, skalad och skivad

Börja med att skölja linserna. Koka upp dem och låt koka i 5 min. Sila sedan av vattnet och ställ linserna åt sidan

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner 1 st gul lök(ar) 1 msk olivolja 500 gram broccoli , fryst 100 gram grönkål 1 l vatten 1,5 dl matlagningsgrädde , eller sojagrädde 1,5 tärning(ar) grönsaksbuljong 1 odefinierad salt 1 odefinierad svartpeppar Fetaröra 1,5 dl kesella 0,5 kruka(or) basilika 100 gram fetaost Köp receptet

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner 1 st gul lök(ar) 2 st vitlöksklyfta(or) 2 msk olivolja 12 dl vatten 2 msk grönsaksfond 1 st lagerblad 500 gram broccoli , i bitar 100 gram grönkål , hackad 1 odefinierad salt 1 odefinierad peppar Fetakräm 1 dl grekisk yoghurt 100 gram fetaost 1 st vitlöksklyfta(or) 1 odefinierad salt Köp receptet Näringsvärde Kcal

4 dl torkade gröna linser. 11 gul lök. 13 klyfta vitlök. 12 morötter. 12 selleristjälkar. 12-3 msk tomatpuré

Thai fisk soppa. Söndagen var jobbbg, höll på med tusen olika saker som tog hela dagen. Brukar ju ha denna dagen som en dag att komma ikapp hemma med allt som ska göras men får göra det en annan dag, funkar också

Hänger ni med på en grön smoothie till kära läsare. Tja, ni har faktiskt inte så mycket val, för det är det enda jag tänker bjuda på här på bloggen idag

Ingredienser Portioner. 4 1 lök 2 potatisar 250 g broccoli 12 dl grönsaksbuljong (vatten och grönsaksfond eller tärning) 2 dl matlagningsgrädde salt och peppar Till servering bröd kräftstjärtar Lägg till i inköpslistan Stå inte vilsen i butiken igen

Skala och hacka löken. Ansa och strimla purjolöken. Skala och finhacka vitlöken. Ansa och strimla fänkålen