Nyttigare efterrätter

Nyttigare efterrätter

Paleo, Rawfood, Keto, lactosfree mm
Blåbärsris á la viktväktarna

Blåbärsris á la viktväktarna

Blanda riset med yoghurten i en tallrik. Strö på blåbär och servera med grapefrukt. 2 1/2 dl fruktyoghurt lätt max 0,5%
Lchf Choklad- och Hallonkaka

Lchf Choklad- och Hallonkaka

Efterrätter,. 10 Maj 2016. Kakor. Lchf Choklad- och Hallonkaka. Kaka till kaffet. Hallonspetsad chokladkaka kan aldrig bli fel
Morotskaka (LCHF)

Morotskaka (LCHF)

Morotskaka. Den här morotskakan var riktigt, riktigt god. Den har en härligt kryddig kakbotten och en syrlig topping
Kanelsnurror Lchf

Kanelsnurror Lchf

Nej men se hello på er, foodies. Lördag igen. Och vad passar väl bättre en kulen och gråtrist marslördag som denna än att skapa storverk i sitt kök, så säg…
Chia Semla Pudding

Chia Semla Pudding

Jag har velat prova ett nyttigare allternativ på semla i flera dagar nu och var tvungen att prova en chia semla
LCHF Chia Pudding

LCHF Chia Pudding

1 dl kokosmjölk / coconut milk. 0,5 dl grädde / heavy cream. 3 msk chiafrön / tbsp chia seeds. 2 droppar stevia / drops of stevia
CHIA SEMLA

CHIA SEMLA

Alltsåååå semmelhysterin. I love it. Jag som inte tycker om kakor och sött egentligen. men jag älskar semlor
Lakrits chia

Lakrits chia

Print. Lakrits chia. Personer. 10. Ingredienser. ½ citron. 3 tsk lakritspulver. 6 dl havremjölk. 2 dl frysta hallon. 6 tsk chiafrön
Chia coco bahia

Chia coco bahia

Men, mums vad gott – godaste frukosten på länge. En exotisk chiapudding. 3 msk chiafrön. 2 dl kokosgrädde. 1/4 ananas
Kesokaka med hallon och vanilj

Kesokaka med hallon och vanilj

Funkar bra som frukost om man har lite tid, som mellanmål, kvällsfika eller som nyttigare efterrätt. Den här kesokakan är supergod och innehåller mycket protein
Saffran Chia Pudding

Saffran Chia Pudding

Godmorgon. Chia är en av mina favorit frukostar. Man håller sig mätt länge och är full av omega 3, antioxidanter, fiberrika och proteinrika
Chia smoothie

Chia smoothie

Chia smoothie. Du behöver. 1 1/2 msk chiafrön. 1 dl osötad mandelmjölk. 1 krm kardemumma. 1 dl vaniljkvarg. 1/2 dl osötad mandelmjölk
Chia pudding!

Chia pudding!

Hej på er finisar. Idag har jag börjat skolan igen. Sista året på gymnasiet, hihi. Började morgonen med att avnjuta en chiapudding med bananer och frusta blåbär, vinbär och hallon på
Overnight chia oats med mango och silkestofu

Overnight chia oats med mango och silkestofu

Den praktiska overnight chia oats. en. Här med mango och silkestofu. En god frukost som mättar fint. Idén såg jag på Pinterest men de exakta ingredienserna och mängderna blev som jag ville ha det just idag
Lchf bullar med mandelmjöl

Lchf bullar med mandelmjöl

 . Bröd är något av det godaste jag vet. Jag har bestämt mig för att inte äta bröd alls, under min viktnedgång
Kanelbullar (LCHF)

Kanelbullar (LCHF)

KanelbullarIgår var jag och Algot hemma själva och vi hade en lugn och skön dag, det blev inte många knop gjorda
Zuccinipudding - falsk ostkaka

Zuccinipudding - falsk ostkaka

Skala zucchinin och dela i mindre bitar. Koka den mjuk i vatten. Häll av vattnet genom att stjälpa upp den kokade zucchinin i ett durkslag
Must have rawfood chokladkaka

Must have rawfood chokladkaka

Jag vet egentligen inte om tanken är att det är nyttigare ingredienser eller vad, för sött kan det ju bli ändå
Vegan Macarons

Vegan Macarons

Testing 2 1 2. De här kommer jag nog arbeta vidare med för att få perfekta men laddar upp recept eftersom jag är ganska nöjd med de
Mandelmassa

Mandelmassa

Ingredienser. 2,5 dl Mandlar. 1-2 msk Honung. 0,5 Äggvita. Gör så här. 1. Skålla och skala mandeln. Låt torka ordentligt