Grillad kycklingburgare med paprikabulgur samt wokgrönsaker Grillad kycklingburgare med paprikabulgur samt wokgrönsaker. 1 portion. 1500 kcal 2200 kcal. 150 g 200 g Kycklingfile stefansmat
Krämig köttfärssås med ris och grönsaksplock 1. Tillbehör. Koka ris enligt anvisning på förpackningen. 2. Köttfärssås. Skala och finhacka lök och vitlök. Hetta upp olja i en stekpanna och fräs lök och nötfärs tills färsen är helt genomstekt Tasteline
Citrondoftande kyckling Blanda margarin och mjöl och vispa ner i den varma buljongen. Koka upp och låt koka några min tillsammans med löken Matklubben.nu
Älgfärsbiffar med bacon och lingonsås Fräs upp lök och bacontärningar, låt svalna. Låt ströbrödet svälla i vattnet en stund, undvik att det bildas klumpar Matklubben.nu
KalorifällorAllevo. Drycker. 2 dl Nektar. 2 dl juice. 2 dl fruktdryck typ Proviva. 2 dl måltidsdryck. 2 dl lättöl. 2 dl starköl Deffmat
Potatistortilla med kyckling Stek den skivade potatisen med pressad vitlök i olivolja i en stor stekpanna tills den blir mjuk, ca 10 min Matklubben.nu
