Bönbiffar med fetaost och citron- och örtkeso. Biffar behöver inte alltid vara av kött för att smaka smaskens, det är ett som är säkert. Bönor är ypperligt att göra biffar på om man är sugen på att få in lite mer vegetariska rätter i sin kost och går att smaksätta på massa olika vis pamittlillasatt
Soppa på vita bönor och broccoli med fetaost Fräs lök, vitlök och bönor i olivolja i en kastrull utan att det tar färg. Häll i vatten och lägg i buljongtärning Matklubben.nu
Bondomelett Bondomelett blir en lätt lunch om du har lite rester i kylen. 3 portioner. 3 kokta potatisar. 1 pkt bacon. 2 rödlökar Farmors mat
Billig mat för sista veckan innan lön – 5 middagstips under 50 kr! Kikärtsbiffar, billigt då en burk kikärtor kan man hitta för under tian (ibland ännu billigare förstås) Bambi
