smoothie

smoothie

  • 4 Recept
Somrig smoothie bowl

Somrig smoothie bowl

Men i väntan på den, gör jag istället en smoothieskål med massor av smak av sommar. Mina frukostvanor förändras från en längtan efter gröt och bröd till lätta smoothies och färska, krispiga grönsaker
Rena lymfsystemet (detox)

Rena lymfsystemet (detox)

Jag har ju tipsat innan om Denna lymfrengöringsdryck som man kan koka ihop varje dag och dricka 1 liter varje dag i max 3veckor sen behöver kroppen vila ett tag innan man kan köra igen om man känner det behövs
Smoothie blåbär/banan, 5:2 diet

Smoothie blåbär/banan, 5:2 diet

1 port, 153kcal. Ingredienser. 5 msk lätt kvarg/kesella. 1 dl lätt mjölk. ½ st banan. 0,5 dl frysta blåbär. Gör så här

Smoothie som ökar matsmältningen

En grön smoothie på morgonen som ger dig mycket energi. Smoothie bidrar med nödvändigt vätska. Denna smoothie är  också för dig som vill gå ner i vikt