Fläskfilè africana med banan Skär fläskfilè i ca 2 cm tjocka skivor. Fräs filèskivorna i hälften av matfettet i en stor stekpanna. Salta, peppra och ta upp på ett fat Matklubben.nu
Lchf gryta! Bryn fläskfilén på hög värme i en gryta. Vi blev bjuda på denna goda lchf rätten i Lördags. Funkar fint att äta ris till om man vill ha kolhydrater till Gourmettjejen blogg
Flygande jacob med kokosgrädde Hemma hos oss har Flygande Jacob alltid varit ett säkert kort. Alla älskar det. Och den blir minst lika bra utan grädde Cecilia Folkesson
