Dukan

Broccoli- och Blomkålsoppa med bacon lchf

Blev så sugen på soppa för några dagar sedan ocheftersom jag hade både broccoli och blomkål hemma så fick det bli huvudingredienserna i soppan

Mammas delikata mat

Dukan Snacks och mellanmål

Dukan, LCHF Atkins och andra. Det har kommit många hårt marknadsförda produkter, som ger sig ut för att vara lösningen

Dukans LCHP / proteindieten

Dukan diet mat

Blir lite kort om mat som kommit att älska nu när jag kör dukan dieten tillsammans med maken. Villni läsa mer om dieten så är det bara att googla dukan

Måste det vara svårt??

Dagens Dukan: Ägg- och skinkskål och chokladmousse.

Receptet är taget från Dukanforumet och det är användare viktigasidan som har lagt upp receptet, jag modifierade det något

The everyday sweet life

Jag testade ett recept på ugnsomelett några dagar senare som jag fick från en person i Dukangruppen och när jag gjorde den gick det sakta men säkert upp för mig att det var just så jag brukade göra min omelett, alltså inte alls på spisen

The everyday sweet life