Recept

5 Recept

Torskrygg med bacon

169 kcal – 5:2 kyckling med spenat

I detta recept har jag blandat upp det pepparbakade kycklingen med gröna blad och röda bönor. 2 dieten - Näringsrika, kalorieffektiva & goda recept

5-2dietenrecept.se

290 kcal – Tacosfyllda paprikor á la 5:2

2 receptet) Hoppas det ska smaka. 2 dieten - Näringsrika, kalorieffektiva & goda recept. Denna fina gamla 70 tals klassiker

5-2dietenrecept.se

210 kcal – Grillspett för 5/2 diet med smarriga grönsaker & fläskfilé

Boken kommer som titeln antyder att innehålla klassiska goda recept på husmanskost anpassat till fastedagarna, nu kan du alltså äta helt vanlig mat som du gillar och är van vid även när du fastar

5-2dietenrecept.se

90 kcal – 5 2 dieten soppa – Härlig broccolisoppa med sötpotatischips

Årets första äkta fastevecka har dragit igång och det ska firas med ett nytt härlig recept på broccolisoppa med det lyxiga tillbehöret sötpotatischips

5-2dietenrecept.se

Torskrygg med bacon och gräslök

Sätt ugnen på 225 grader. Salta och peppra torsken. Lägg i smord ugnsfast form. Skär bacon i mindre bitar och hacka lökarna och stek tillsammans några minuter samt låt kallna, strö sedan detta över fisken

Matklubben.nu