Jag har haft en intensiv vecka som ni säkert redan förstått. Jag är nu inne på min andra detox vecka. Överlag känner jag mig mycket piggare & fräschare, faktiskt en smula tajtare också
Jag tänker hänga på Kureraredaktionens Detoxkur på 20 dagar eller mer. Jag brukar rena kroppen fyra gånger per år, men jag är sådan att jag måste ställa in mig mentalt, och nu har jag skjutit upp det sedan i höstas
Nu börjar jag bli van att göra smoothies och längtar hela tiden att prova nya smaker. Eftersom jag vill dela med mig lite av min detox kur så måste jag skriva upp alla mått annars brukar jag bara hälla i det som jag har hemma och det brukar för det mesta bli gott
En fräsch och god frukost/mellanmåls smoothie. ). 2 frysta bananer. 2 kiwi. 1/5 gurka. 2 nävar bladspenat. 2 tsk vetegräs(går bra utan om man inte har det hemma)
Mannen är rejält förkyld och brummar på med värsta "då går jag ner i min källare-rösten". Som den goda hustru jag är gör jag vad kan för att pigga upp - trots att det inte blir något hångel
Gör först en rabarberkräm. Använd stålkastrull eller plastbelagd kastrull. Koka rabarberbitarna med saft, vatten och socker cirka 5 minuter tills rabarbern är mjuk
Jag har ju tipsat innan om Denna lymfrengöringsdryck som man kan koka ihop varje dag och dricka 1 liter varje dag i max 3veckor sen behöver kroppen vila ett tag innan man kan köra igen om man känner det behövs
Detox dag 6. Imorse startades dagen med denna renande drink. Synd att säga den va god. -) Men bara snurra runt med en sked ibland och se glad ut och dricka
Detox dag4. God middag. -) Hoppas ni har en bra dag. Själv sitter jag och njuter av smakerna i munnen som fortfarande finns kvar efter denna goa frukost/lunch
Detox dag 7. Igår kväll som jag skrev i förra inlägget så blev det en tarmrensningsdrink igår kväll som fick verka under natten så idag, fick det bli vitamin och klorofylldrinkar och en riktigt slappardag så kroppen fick återhämta sig
Detox dag 1. Hej. Nu har jag ju ändrat mycket runtomkring mig sen ca 2-3veckor. Har ju slutat rökt (rökfri 2veckor) minskat mestadelen av mejeriprodukter, kört lymrengöringsdryck som jag själv upplevt även minskat röksuget för mig
Sen jag började med detox har jag fått upp ögonen för vad många av våra kryddor både färska och sån man köper vid kryddhyllan är bra för så mycket för våran kroppen
