lchf

Det blev sen frukost idag då mannen med maskinerna kom hem sent i natt, efter att ha köpt en ny bil i Skövde

Jag kan äta jordnötssmör med en sked rakt ur burken, så gott är det. Håller ni inte med mig. Dessutom tar det mindre än fem minuter att göra sitt egna

Kesoplättar är perfekta som mellanmål då de är nyttiga och rika på protein. Det som förvånade mig första gången jag provade dessa var att de smakade precis som plättar

12 April 2017. Allmänt,. Efterrätter,. Frukostförslag,. Godis. Lchf Jordnötssmör. Jordnötter i alla former är ju gott

LCHF PlankstekPå min plankstek serverade jag stekt rostbiff, bearnaisesås och vitlöksstekta haricot verts

Det här är en klassiker som jag gjort många år. Det är ett jättebra recept på cesardressing som smakar som den ska

Idag hade jag skola på morgonen så behövde fixa något litet att ha med som fastabryt. Så fick bli en smoothie

23 Mars 2016. Grönsaker och Sallad,. påsk. Lchf Enkel Ratatouille. Behövde lite grönsaker på bordet också. En enkel ratatouille

LCHF Chokladbollar. LCHF ostbollar. Tycker du också om att piffa till lördagen ibland, har du barn hemma som önskar något utöver det vardagliga

Ingredienser Sallad 9 st morötter gärna i olika färger 250 gram Pak choi 150 gram sockerärter 3 st tomat(er) 1 kruka(or) koriander 1 kruka(or) thaibasilika 1 dl soja ljus 1,5 msk honung 3 msk risvinäger Chilimajonnäs 1,5 dl majonnäs av hög kvalitet 1 tsk chiliflakes 2 tsk tabasco Sesampanerad tonfisk 900 gram tonfiskfilé färsk i 4-5 bitar, välj en med grön märkning 0,75 dl sesamfrön vita 0,5 tsk curry 1 tsk salt 1 tsk svartpeppar nymalen 1 odefinierad rapsolja att steka i

Vi har tyvärr inte kvar receptet vi använde sist så jag fick snabbsöka för att få inspiration och det blev en liten blandning för att både få smaker vi tycker om samt köra LCHF

Men quinoa då, är det bra när man äter keto eller LCHF. Quionoa, kolhydrater och blodsocker. En fantastisk god och mättande frukost, eller mellanmål

Till soppan i torsdags, så gjorde jag den ultimata lchf smörgåsen. 6 Mars 2016. Frukostförslag,. Studentmat

Heta nötter och fröchips från Grillmat LCHF. Sockerfritt iste från Grillmat LCHF. Receptet på nötterna högst upp i inlägget kommer från min kokbok Grillmat LCHF

Enligt mig, men om du gillar dem och går på LCHF så frossa på. Nu när jag börjat med LCHF så kan det bliMörk choklad (över 70 procent), ibland unnar jag mig lite för många bitar. Och min mage har ju mått totalt prima i 2 veckor nu sedan jag började med LCHF så varför ändra på det nu

Glad påsk på er och ta det lugnt med godiset i helgen. ) Påsken är en konstig högtid för en icke-kristen som jag och dem flesta andra i detta land

Recept, 6 port. Ingredienser. 3 st gullökar. 1-2 st färsk röd chili. 500g nötfärs. 1 ½ tsk paprika pulver. 1 ½ krm svartpeppar

27 April 2016. Kött,. Paj Omelett Gratäng Pannkaka och Pasta. Lchf Bacon- och Vitkålsfrestelse med smak av Ädelost