Mina favoriter - Sparade recept - gimlibhlm

Krämig Kyckling och Bacon Pastasallad

Blanda pesto, crème fraîche och gräddfil. Blanda med pastafjärilarna. Lägg övriga ingredienser i en stor skål och blanda med pastan

Matklubben.nu

Proteinberikad smoothie

Mixa allt till en slät smet med stavmixer eller blender. Servera genast. 1 tsk spirulinapulver. 2 dl av din favoritjuice

Matklubben.nu

Smoothie på hallon och blåbär

Nu är skolan i full gång och har suttit och pluggar matte i nästan 4 h. Känns att man inte riktigt kommit igång än med tänket

Addsomeflavour

Green smoothie med power och extra allt

Efter en grön morgonkick begav jag mig ut på en joggingrunda i mina Five Finger-skor. Mina detoxtjejer mådde mycket bättre efter dag 2 och 3, ingen huvudvärk, trötthet eller förkylningssymptom längre

Sandras raw food

Frukost Smoothie

Ha i alla ingredienser i en mixer och mixa tills du känner dig nöjd. Njut av din drink. PS. Använd mindre/mer havrekli beroende på hur hungrig du är, ju mer havrekli desto grötigare i konsistensen

Matklubben.nu

Smoothie blåbär/banan, 5:2 diet

1 port, 153kcal. Ingredienser. 5 msk lätt kvarg/kesella. 1 dl lätt mjölk. ½ st banan. 0,5 dl frysta blåbär. Gör så här

Det goda i livet

Protein smoothie

Mixa alla ingredienser tills du får önskad konsistens. Njut. 4 msk lättkvarg. 2 msk keso. 2 msk ekologiskt jordnötssmör

Matklubben.nu

Vallmofrallor

Stora ljusa bröd med saftigt inkrom, ett bröd är lagom som lunch - eller varför inte picknick. ). Till 10 bröd behövs

cat's bak- och matblogg