4 1 gul lök 1 vitlöksklyfta 1 morot 600 g kycklingbröstfilé 1 msk riven ingefära 1 msk olja salt 500 g krossade tomater 1 påse tikka masala kryddmix (à 40 g) 1 dl matyoghurt (10%) 1 1/2 dl matlagningsgrädde Till servering ris eller annat gryn Lägg till i inköpslistan Trött på att irra runt i butiken
Fräs sedan paprikastrimlorna och lägg dem sedan över kycklingfiléerna. 600 g kycklingfiléer. 11/2 st kycklingbuljong. 1Dela kycklingfiléerna och linda in dem i varsin baconskiva. 1Bryn hastigt kycklingfiléerna så de får färg och lägg dem sedan i en ugnssäker form. Häll grädden även kycklingen och ställ mitt i ugnen i ca 20 minuter