Biffwok med grönsaker - 380 kcal Ingredienser - 1 portion. 100 gram magert nötkött. 1 vårlök. 70 gram broccoli. 70 gram squash. 70 gram kinesisk kål eller pak choi Deffmat
Thaibiff Blanda ingredienserna till dressingen. Skär biffen i tunna skivor. Stek köttet hastigt i het panna i lite olja receptcentralen.se
Thaibiff Thaibiff (4 portioner). Du behöver. 500 g nötkött. 1 paprika. 1 rödlök. 500 g blomkål. 1 morot. 2 vitlöksklyftor. 6 msk oystersauce Litenyttigare
Litenyttigare
