Mina favoriter

Mina favoriter

  • 25 Recept
Mina favoriter
Enkel grönsakssoppa

Enkel grönsakssoppa

Skär löken i lagom stora bitar, sådär 2 cm stora. Skär morätterna på samma sätt. Skär rättikan i stavar och blötlägg ett par minuter
Stuvadspenat med ägghalvor

Stuvadspenat med ägghalvor

Kvällens middag blev en barndomsfavorit. Stuvad spenat med ägghalvor. Till den serverades sprödbakad torsk, som du hittar färdigpanerade i frysdisken
KYCKLING MED CURRYSÅS

KYCKLING MED CURRYSÅS

Det här receptet på currysås fick jag när jag jobbade på restaurang för många år sen.  Såsen ska egentligen passeras genom en finmaskig sil för att få den helt slät, men det hade jag varken tid eller ork med så jag tog stavmixern och mixade
Kyckling med salsa smalmat

Kyckling med salsa smalmat

Skär filéer i skivor, krydda med salt och peppar och bryn i en fettsnål panna. Skär paprikorna i mindre bitar, lägg paprikor och kyckling i en eldfast form
Chicken fajitas

Chicken fajitas

Kvällens middag bestod av chicken fajitas. Det var ett recept som Maria Montazami delat med sig av i tidningen Allt om mat
Arabisk linssoppa

Arabisk linssoppa

För ett par år sedan fanns ett fantastiskt soppställe på Wargentinsgatan i Stockholm vid namn Åmar (efter Åsa och Maria som drev den pyttelilla restaurangen)
Proteinbollar med chokladsmak

Proteinbollar med chokladsmak

Bollarna liknar mina tidigare recept på raw brownies och raw chokladbollar, men detta recept ger bollar som är lite fastare och inte kladdar, vilket gör dem lättare att ha med sig
KYCKLINGGRATÄNG MED ÄPPLE

KYCKLINGGRATÄNG MED ÄPPLE

Jag lagar gärna GI mat. Det tog ett tag innan min man vänjde sig vid bönor, linser och råris. Men all GI är inte bara bönor som många tror
Räkcocktail

Räkcocktail

Härligt frächa smaker. Kanske inte som du tänkt dig en räkcocktail men ändå supergott. I denna cocktail har vi blandat i lite exotiska smaker som du kanske inte riktigt är van vid
Apelsinkotletter

Apelsinkotletter

APELSINKOTLETTER. Marinera kotletterna före stekningen, det ger dem god smak. En skysås med smak av apelsin och timjan är gott till
Päronsmoothie med avokado

Päronsmoothie med avokado

Här kommer en god och riktigt mättande smoothie som passar till frukost och mellanmål. Päron ser man sällan som ingrediens i smoothie, och trots spenaten och avokadon i glaset smakar denna smoothie rikligt med päron
Recept: proteinrik kycklinggryta

Recept: proteinrik kycklinggryta

Tjo. Här kommer som utlovat receptet på kycklinggrytan som jag gjorde tidigare idag. Den är proteinrik och riktigt god

Proteinrik, vegetarisk och nyttig bolognese

Hejsan. Här kommer receptet på en grym bolognese som jag gjorde för ett tag sen, grymt god till bönpasta, LowCarb pasta, ris, bulgur, mathavre, matvete osv
Protein-smoothie med Antioxidanter

Protein-smoothie med Antioxidanter

Jag föredrar egentligen mina smoothies lite tjockare, då jag oftast äter dem med sked från en skål (påminner mig om när jag åt smaskiga Acaís i Brasilien nämligen)
Nyttiga proteinpannkakor

Nyttiga proteinpannkakor

Jag serverade mina nyttiga proteinpannkakor med fluffigt kvarg blandat med lite vaniljpulver och skivade bananer till
Enkel chokladtårta

Enkel chokladtårta

Ibland blir jag så enormt sugen på chokladkaka. Och den här gången bejakade jag det. Bara så där. Jag lovar er att jag inte ångrar mig
Bananpannkaka

Bananpannkaka

OBS. bilden kommer från. Detta recpetet är på amerikanska bananpannkakor men går självklart att göra som vanliga med, då struntar du helt enkelt bara i att ha något bakpulver i din och kan kanske dessutom tillsätta ett ägg extra
Nyttigt morotsbröd

Nyttigt morotsbröd

Blanda samman alla mjölsorter, havregryn, linfrö, salt, bakpulver och bikarbonat i en bunke. Tillsätt sedan allt annat