kolhydratfattig mat

kolhydratfattig mat

  • 12 Recept
Pannkaka-plättar LCHF/Paleo

Pannkaka-plättar LCHF/Paleo

Ibland orkar inte jag heller tänka på att laga till någon avancerad mat, då är pannkaka eller plättar ett gott alternativ
Hälsosam chokladmousse

Hälsosam chokladmousse

Denna gjorde vi på matlagningskursen jag berättat om. En nyttigare variant av chokladmousse är inte fel tycker jag
Tutti Frutti Smoothie

Tutti Frutti Smoothie

En uppiggande smoothie med tre härliga lager. Perfekt när man inte kan bestämma sig vilken smak man är mest sugen på
Lchf Köttfärsfylld Ugnspannkaka

Lchf Köttfärsfylld Ugnspannkaka

Skönt att ha lite middagar förberedda till kommande vecka, bara att fixa lite grönsaker och värma maten så är middagen klar
LCHF Morots- och Yoghurtbröd

LCHF Morots- och Yoghurtbröd

Länge har jag gått och tänkt att jag skulle göra ett gott och saftigt morotsbröd som är hälsosamt och packat med fibrer, vitaminer, proteiner, bra fetter och med få kolhydrater
LCHF-snickers

LCHF-snickers

Det finns massor, det ser jag, men jag vägrar använda stevia och andra sötningsmedel (det får vara hur naturligt det vill) och inte heller tänker jag ruinera mig genom att inhanda pofiber, fiberhusk och andra kolhydratfattiga saker

Nyttig blomkålspizza

Samtidigt man kan välja grönsaker som innehåller väldigt få kolhydrater som blomkål, broccoli, grönkål eller spenat och göra mycket mer spännande och kolhydratfattigamaträtter