1. Veggieburger. Tillred biffarna enligt anvisning på förpackningen. 2. Tabbouleh. Skölj broccoli och blomkål och mixa det sedan till ett grovt smul i en matberedare eller finhacka för hand
Mejerivaror står nog på de flesta svenskars frukostbord. Det måste finnas hundratusentals som startar varje morgon med yoghurt, fil, keso, kvarg, mjölk
Tomatsoppa på 5 minuter, inte illa. Ta fram en mixerkanna, stoppa ner några nävar väl mogna tomater, en hackad vårlök, en skvätt vatten, några sönderklippta soltorkade tomater, ett knippe basilika och några droppar olivolja
Zucchini som strimlas och “masseras” med lite salt och olivolja. Raw tomatsås på färska tomater som mixas med soltorkade tomater, basilika, citron, någon dadel och s & p
Gårdagens middag blev en raw thaisoppa som vi alla tre gillade. Vi körde den i vår vitamixer, men det går minst lika bra att mixa den i matberedare eller i en annan mixer
Mmm. vem gillar inte pasta med pesto. Den här varianten är lite annorlunda dock, eftersom "pastan" är gjord på rå zucchini, och peston är helt vegansk och även den gjord på råa ingredienser
Hej på er,. Igårkväll var jag otroligt snuvig, trött efter en lång dag på jobbet och kände att jag behövde någon uppfriskande drink/juice som jag kunde dricka med gott samvete
Igår efter träningen så blev jag väldigt sugen på örtagårdsås, väl inne på Ica kikade jag på innehållet i en burk och såg att merparten av örterna växer ju för fullt i mitt land så då var det bara att experimentera
