Fredag

Skölj och torka av kycklingfiléerna. Gnid in dem lätt med salt och peppar. Vira baconskivor runtom dem. Stek kycklingen gyllene runtom

Ingredienser Portioner. 4 400 g spaghetti 3 vitlöksklyftor 1 röd chilifrukt (t ex spansk peppar) 1 burk urkärnade kalamataoliver (à 300 g) 1 burk körsbärstomater (à 400 g) 6 sardellfiléer i olja 2 msk kapris 2 msk hackad persilja 2 msk olivolja Lägg till i inköpslistan

Tryffelsås. Blanda alla ingredienser i en kastrull och sjud såsen ca 20 min, red med mjöl och vatten. Rör ned smöret innan servering

Efter ett tips i facebookgruppen LCHF-tips, pepp och recept, gjorde jag min variant av LCHF-langos. Hur gott som helst, krispigt, enkelt och mättande

Köttet1. Sätt ugnen på 175 grader. 2. Putsa ryggbiffen och stek den gyllenbrun runt om i en stekpanna. Salta och peppra

Skala äggen. Skär bort lite i botten och toppen så de står stadigt och dela i halvor. Hacka laxen och blanda med färskost, pepparrot och dill

Ingredienser 90 g gruyèreost. 90 g cheddarost. 180 g crème fraiche, 15 %. 1 tsk tabasco. 3 msk dijonsenap

Ägg&Baconpizza. 4 februari 2018 @ 16. 02. Ägg&Baconpizza, otippat kanske, men väldigt gott. Ofta är färdiga pizzakit billiga, då är det enkelt , billigt och gott göra pizza av saker som finns i kylen

Byt ut tortillabrödet mot bakad potatis nästa gång du ska käka tacos. Grymt gott. Fyll din potatis med exakt det du gillar att ha i din tacorulle

1. Stek pannkakorna och fyll en smal sträng i mitten med räkstuvning, räkor och den rivna osten. Vik in kanten på pannkakan upptill och nedtill och rulla ihop till en rulle

Så här gör du Skala räkorna och ställ dem åt sidan

Ja, igår gjorde jag då den där rätten som jag pratat om i veckan, den som jag aldrig gjort förut och jisses vad gott det blev

1 litet blomkålshuvud. 1/2 tsk salt. 1/2 tsk torkad basilika. 1/2 tsk oregano. 1/2 tsk vitlökspulver. 1/2 dl riven parmesanost

Stavmixa ingredienserna till marinaden, lägg i räkorna och låt marinera ca 1 timme. Fräs vitlöken utan att den får färg i rikligt med olivolja

Förra fredagen efter mitt spinningpass åkte vi hem o tog bubbel x2 så härlig känsla. (Här kommer receptet på torskryggen jag gjorde förra helgen