Mina favoriter - Sparade recept - catharina_lidhem

Smoothie på ingefära, banan, ananas

Smoothien mixas med mixerstav i en tillbringare. Häll i yoghurt, dela en och en halv banan i mindre bitar och tillsätt ananasringar från två konserver + spadet från en av konservburkarna

Matklubben.nu

Morgonsmoothie

InformationOm företagetVanliga frågorKöpvillkorKundtjänstMina sidorBli affiliateKundklubbPrenumerationPresentkortArtiklarOm vitapost

Svenskhalsokost

Smoothie med havtorn och morot

Måndag. Idag är en sån där jobbig dag, jag är genomförkyld och helt utmattad, febern har tack och lov gått över så det kanske inte blir så långvarigt får jag hoppas

Victorias provkök

Smoothie på hallon och blåbär

Nu är skolan i full gång och har suttit och pluggar matte i nästan 4 h. Känns att man inte riktigt kommit igång än med tänket

Addsomeflavour

Smoothie blåbär/banan, 5:2 diet

1 port, 153kcal. Ingredienser. 5 msk lätt kvarg/kesella. 1 dl lätt mjölk. ½ st banan. 0,5 dl frysta blåbär. Gör så här

Det goda i livet

Smoothie som ökar matsmältningen

Jag använder ingefära flitigt i matlagningen, till exempel i mina nyttiga soppor. En grön smoothie på morgonen som ger dig mycket energi

dinvikt

Protein smoothie

Mixa alla ingredienser tills du får önskad konsistens. Njut. 4 msk lättkvarg. 2 msk keso. 2 msk ekologiskt jordnötssmör

Matklubben.nu