hälsa

hälsa

  • 3 Recept
Två veckor med fitnessfighten

Två veckor med fitnessfighten

Stekt fäskytterfilé med rårakor. Taco med kvarggucamole. Skaldjursröra på kvarg. Pepprig torsk, potatis och skaldjursröra

Dietdag 127: Powerwalk minus "Power"

Dietdag 127. Går man på diet när man försöker värma matlådan i kylskåpet eller när man inser först på Mpndag morgonen att man glömt alla sina hygienartiklar på jobb under helgen

5 enkla tips till hur jag lyckats med min diet

Jag tänkte att jag skulle dela med mig av lite tips kring hur jag lyckats med min diet och den transformation jag gjort med kroppen på de 5 veckor som nu har gått