Vit fisk med apelsin- och hummersås Blanda i en låg vid kastrull lätt crème fraiche, hummerfond, ljus redning, mjölk och apelsinskal. Rör om och koka upp under omrörning Hemmets Journal
Ugnsbakad fisk på ris- och spenatbädd med tomat och mozzarella Koka riset i en kastrull med vatten och salt enligt anvisningarna på paketet. Lägg riset i en smord ugnssäker form Hemmets Journal
Fisk i panna med en mustig tomat-, vitlök- och bönsås Gudagod fisk i panna med en mustig tomat-, vitlök- och bönsås. Fisk i panna i mustig tomat-, vitlök- och bönsås (4 pers) Lindas Matstuga
Fisk i ugn med gräddsås och bacon Vilken dag, inte fått något gjort men ändå massor. Suttit i telefon med sjukvård, folktandvård, sjukgymnast, dans m JennysRumochSpis
Franska fiskbiffar Gör så här. Dela fisken i bitar. Mixa fisk, salt, peppar, örtkryddor, mjöl och grädde till en färs. Forma färsen till 8 biffar www.arla.se
Böngryta med cashewnötter och kokos Tillsätt paprika och låt den fräsa med ytterligare 3-4 minuter. Låt sjuda på svag värme 8-10 minuter. 1 Hetta upp oljan i en gryta www.coop.se
Marockansk gryta med saffran, russin, kanelstekta morötter och löskokt ägg Denna rätt är vegetarisk och var riktigt god. Låt fräsa 1-2 min. Sjud under lock 5-7 min. Låt fräsa 2-3 min Mat, bak och allt som hör till kök
Knaperstekt fetaost med dilltabbouleh och hummus Stek även den halva citronen bredvis osten 1-2 minuter med snittytan nedåt. 2 portioner. 1 1/4 dl bulgur Beatrice mat med mera
Quinoasallad med stekt halloumi Av tio luncher och middagar har nog sju bestått av quinoa på något vis. Imorse tänkte jag även göra quinoagröt till frukost, men då fick jag stoppa mig själv - lite mer variation i maten skadar ju inte Citroncest -
