gi

En av mina personliga favoriter är kokos- och linscurry som är helt magisk. Magiskt god halloumi hotpot

God damn, så gott. Vegetarisk mat som denna kan jag tänka mig att äta ofta. Jag kände rent spontant att resterna inte borde följa med Lars till jobbet, utan sparas till mig

Skiva löken. Fräs den i smör i en stor stekpanna tills den blir mjuk. Krydda med salt och peppar. Vispa ihop ägg och mjölk

Frittata med ädelost. 1 (ca 200 g) sötpotatis skuren i tärningar. 125 g färsk broccoli i små buketter. 1/2 grovhackad rödlök

19 Mars 2016. Paj Omelett Gratäng Pannkaka och Pasta,. Sås. Lchf Frittata i ugnen med Ädeloströra. Sol och underbart väder i Skåne

Ingredienser Portioner. 4 4 port ris (eller annat gryn) 1 gul lök 380 g kikärter 400 ml kokosmjölk 4 tomater Att ha hemma 1 msk olja 1 msk curry 1 tsk spiskummin 1 vitlöksklyfta 1/2 msk majsstärkelse salt svartpeppar Lägg till i inköpslistan

Idag ville Måns ha pannkaka till lunch så det blev det.  Jag har testat flera recept på lchf pannkakor och det här är det bästa

Originalreceptet kommer från Ingela Jönsson på Kostrådgivarna och har blivit en riktig favorit här hemma

Pannkaka. Sätt på ugnen på 200 grader. Vispa äggvitorna till hårt skum tillsammans med lite fun light och bakpulvret

Gjorde en halv sats av mitt plättrecept som ni hittar i kategori pannkakor/våfflor här till vänster och stekte upp som mindre pannkakor

5 g / 2 tsk hela nejlikor (jag gillar inte nejlika och uteslöt detta). 1 msk extra virgin olivolja. 5 g / 2 tsk hela nejlikor (jag gillar inte nejlika och uteslöt detta). 1 msk extra virgin olivolja

Välj gärna ekologiska frukter och smaksätt den med ingefära. Enkelt att göra GI-vänligt. Någon sorts GI-gratäng med köttfärs

astma, allergier, autoimmuna sjukdomar, hjärt- och kärlsjukdom och cancer för att nämna några. För inte nog med att vi ofta utan vår vetskap utsätts för virus och bakterier från vår omgivning, ibland kanske en och annan fysisk skada ger oss en inflammation dessutom

Även det gick åt i ett nafs. Ja men nu tror jag minsann att vädret börjar arta sig. Soligt, lite moln och lagom temperatur för min del

I kväll blir det mys med goda ostar och rött vin. Eftersom vi inte äter spannmål kan man ju glömma affärernas utbud av kex

Det första av de recept som jag skapat åt Risenta är ett underbart gott, knaprigt och hälsosamt fröknäcke

Vispa äggen och blanda sedan ner övriga ingredienser. Klicka ut smeten på stor ugnsplåt. Tryck ut med hjälp av baksidan av en slev / stor sked

Det gick helt okej och hur skönt är det inte efteråt. Det fina vädret verkar hålla i sig, så underbart

Det här var ett jätte gott tillbehör, istället förvanligt ris eller potatis, och vad snabbt detgick att göra sen, och gott gott gott var det

Jag har flera olika coleslawrecept i receptregistret så jag hänvisar er helt enkelt dit för att botanisera bland dessa resept

Blanda ihop dressingen. Tillaga bulgur i buljongen enligt anvisning på förpackningen. Skär laxen i kuber