några soltorkade tomater. Vispa ihop ägg, kokosmjölk och kryddor. Fyll sedan pajskalet med kycklingkött, strimlad purjolök och finhackade soltorkade tomater
Låt din mat vara din medicin, och din medicin vara din mat
Lägg över färsen i pajskalet och dekorera med tomater i olika färger. blanda 3 dl mandelmjöl, 1/2 dl sesamfrön, 2 msk chiafrön, 1 msk fiberhusk, 40 gram kokosolja och 1 ägg. Vipsa upp 3 ägg och 2 dl kokosmjölk och häll över pajen. 3 dl mandelmjöl. 2 dl kokosmjölk
Veckans nyttiga matlådor tillagades i köket igår och det blev otroligt gott. Kycklingen som fått marineras och även wokas i marinad blir riktigt saftig och smakrik tillsammans med de krispiga grönsakerna i ratatouillen
Har ni haft en trevlig helg. Det har jag I fredags var vi iväg på födelsedagsfirande och i lördags unnade vi oss en sjukt god (paleo) brunch med härligt sällskap
Dela potatis, tomater, ägg. 3 körsbärstomater. 3 körsbärstomater 6 sockerärtor 4 blad romansallad. Sallad Nicoise, perfekta efter-träning-salladen eller vilken dag som helst faktiskt
King solo vitlök är en lök som är hel och utan klyftor. 1 kg aubergine ½ dl olivolja salt & peppar 250 g mozzarellaost, skiva 100 g parmesanost, riv Tomatsås. 1 kg mogna tomater, skär i tärningar 4 schalottenlökar, skiva 2 king solo. 1 kg mogna tomater
Det här receptet blev ett gäng matlådor till veckan. Lax är tacksamt att laga då den är väldigt lätt att variera och så smidigt att alltid ha några filéer i frysen
Blanda ägget med fiberhusken väl i en bunke. Tillsätt sambal oelek, salt och peppar. Rör runt. Smula sedan ner köttfärsen i bunken, blanda det väl en gaffel eller med händerna
2 dl mjölk. Slå på ugnen på 200 grader. Dela kycklingfiléerna i mindre bitar och hacka löken. Bryn kycklingbitarna och fräs den hackade löken i en stekpanna
