Viktv

Supernyttig, supersnabb bananpannkaka

Mosa bananen så fint det går med hjälp av en gaffel i en skål. Kläck äggen och rör runt med gaffeln tills en jämn smet visar sig

Matklubben.nu

3

5150

Lasagne alá viktväktarna

Lasagne är ju sååå gott och därför har jag gjort ett eget recept som är viktväktaranpassat. Lasagne ala viktväktarna 4-5 port. viktväktarna 8 point/port vid 4 port

Gott Och Blandat

4

3030

Grönsakslasagne med salladsost Recept | ViktVäktarna

www.viktvaktarna.se

0

141

Fiskgryta à la Skagen á la viktväktarna

Skala och dela lökarna i bitar. Skala morötterna och dela i bitar. Skölj champinjonerna. Fräs först löken i olja

Matklubben.nu

0

350

Tacosoppa a la viktväktarna

Skala och skär potatis och morötter i mindre bitar. Bryn färs och hackad lök i lite olja. Blanda i kryddmixen

Matklubben.nu

1

1964

Skinklasagne - pizzalasagne ViktVäktarna

Ibland är det snabba ryck. Före fem hade vi lagat mat, ätit klart, diskat undan och Isak var på väg till hockeyträningen

Få lite matro

5

1320

Chili con carne à la Viktväktarna

Jag hittade detta recept i ViktVäktarnas receptbok ”grytor&gratänger”. Oj, så mumsig denna chili con carne blev

Bambi

15

5874.3

Tacofisk med bulgur viktväktarna

Viktväktar points. Portioner 4. 8 per portion. Ingredienser. 400g torsk. 2,5 dl Milda mat extra 4%. 1dl tacosås medium

Det goda i livet

6

1073

Grillad paprikasås med zucchini och kyckling - Viktväktarna

2 port. Beräknat på 125g/port. 11 smart points eller 205 kcal per portion. Ingredienser. "Nudlar". 1 st zucchini

Det goda i livet

1

540

Bouillabaisse fisksoppa

Viktväktarna 4 points/port utan topping och bröd. Bouillabaisse är en supegod fisksoppa med saffran i och skaldjur

Gott Och Blandat

0

1511

Saffransrisotto med räkor

Viktväktarna 7,5 points/ port. Trevlig helg på er. Har planerat en tripp till Burträsk för marknad i morgon och idag blir det hockey och mello hemma hos vänner

Gott Och Blandat

0

500

Ungersk kycklinggryta

1 dl lätt cremefraiche (viktväktarnas). Finstrimla kycklingfileerna och bryn tillsammans med strimlad purjolök och pressad vitlök

Matklubben.nu

2

2712

Lax och räkgryta

5 dl viktväktarnas minifraiche. Hacka lök och vitlök, fräs i stekpanna. Dela laxen i kuber och fräs lätt, salta och peppra

Matklubben.nu

2

2380

Torsk i ugn med hummersås

Receptet kommer från viktväktarna men är omgjort lite. Viktväktarna 4,5 points/port 1 g. Måndag, ny vecka och nya möjligheter

Gott Och Blandat

6

7384

Pasta med fläskfilé

Viktväktarna 7,5 points inkl pastan 4 port. Idag har jag faktiskt börjat arbetsträna. Ett kort besök på ett nytt ställe, mest bara för att hälsa på men i morgon kör vi igång på riktigt

Gott Och Blandat

1

3374

KYCKLING PROVENCALE

Idag kommer en ny kategori här på bloggen. Min man har bestämt sig för Beach 2013 och därför kommer det att bli lite lättare mat här på bloggen

Bland bakverk och kastruller

0

1970

Kycklinggratäng med grönpeppar

Viktväktarna 4,5 points/portion om man delar den på 6. Hej. Gud så länge sen det var nu. men det är så roligt att vara tillbaka och se att ni fortsätter att kika in, lämnar kommentarer och dessutom blir fler och fler som hittar hit

Gott Och Blandat

0

620

Fläskfilégratäng

Viktväktarna points 8,5/portion 4 port. Hej. Alla-hjärtans dag idag så jag vill börja med att önska er en riktigt trevlig sådan

Gott Och Blandat

7

2555

Thailändsk kycklinggryta

Ett viktväktarrecept som jag gjort om lite. Viktväktarna 3 points/portion (utan ris) 4 port. Min sol försvann typiskt nog

Gott Och Blandat

6

2520

Krämig lasange a la viktväktarna

Sätt ugnen på 225°. Skala och hacka löken och vitlöken. Fräs mjuk i lite sprayolja i stekpanna. Lägg i köttfärsen och stek den under omrörning så att den smular sig

Matklubben.nu

11

6223

Indonesisk kycklingpasta (Viktväktare)

Skär kycklingen i bitar. Kärna ur och strimla paprikan. Strimla purjolöken. Hacka ner kastanjerna i mindre bitar

Matklubben.nu

8

5305