Viktväktarbettan

Fläskfilé & bacon gratäng

Sätt ugnen på 150grader. Skär fläskfilén i bitar. Stek till fin färg,. Skär bacon i mindre bitar och stek på hög värme fort

Against the weight & harsh reality

2

955

Italiensk köttfärsgratäng á la viktväktarna

Sätt ugnen på 225 grader. Skala och hacka löken. Stek köttfärs och lök i en stekpanna och tillsätt kryddor, tomatpuré, salt, soja och vatten

Matklubben.nu

6

2440

Indonesisk kycklingpasta (Viktväktare)

Skär kycklingen i bitar. Kärna ur och strimla paprikan. Strimla purjolöken. Hacka ner kastanjerna i mindre bitar

Matklubben.nu

8

5305

Kryddig kycklinggryta med blomkålsris

600 g kycklingfilé. 1100 g röd paprika. 11 bit färsk gurkmeja

mittkok.expressen.se

1

310

Korv Stroganoff på viktväktarvis

Strimla korv och lök. Fräs det och blanda i resterande. Låt småputtra en stund smaka av. 1 falukorv viktväktarnas

Matklubben.nu

1

200

Hawaiigryta

Ansa paprikorna och hacka dem. Hacka löken och bryn den med färsen och hackad rökt skinka. Häll i krossade tomater, ananasbitar, hackad paprika, pressad vitlök, kryddor och salt

Matklubben.nu

1

3680

Jag hälsar Viktväktarna välkomna med en värmande köttfärssoppa med paprika och ris

Här kommer ännu en värmande hösträtt som blev så himla gott. Måste helt klart göras snart igen. Mättande och god, och väldigt viktväktarvänlig

Bambi

5

3213

Tacogryta

God eftermiddag freeeeedag. Wohooo. Ja, det är fredag eftermiddag och ännu en helg stundar. Underbart, och det ska bli så skönt verkligen

Vardagsmat a la Jess

0

170

God och lätt vardagsrätt – Pastagratäng

Igår åt vi en gammal favorit, som faktiskt också är ett gammalt viktväktarrecept. Detta brukar jag göra dubbelt av eftersom det passar så bra som matlåda till jobbet också

Bambi

1

1434