Surówka z selera 1 seler korzeniowy - 500 g. 1 średnie jabłko - około 230 g. 1/3 szklanki soku z pomarańczy. spora garść orzechów włoskich aniagotuje.pl
surówka z cukinii, ogórka, marchewki i cebulki do obiadu -1 duża cukinia -1 duża marchew. -1 średnia cebula -2 średnie ogórki gruntowe ze skórą. -pieprz, sól do smaku -pół łyżki cukru smaker.pl
Jarmuż: surówka z jarmużu z marchewką i jabłkiem [przepis] Składniki 100 g (szklanka) posiekanego jarmużu marchewka jabłko biała część małego pora kwaszony ogórek 4 łyżki jogurtu naturalnego sok z cytryny cukier, sól, pieprz beszamel.se.pl
Sałatka z selera naciowego seler naciowy 5 szt. groszek konserwowy 1/2 puszki. ogórek zielony 8-10 plastrów. cebulka perłowa 8-10 szt smaker.pl
Puree z pietruszki 5 korzeni pietruszki. 1 łyżeczka masła. 1 listek laurowy. 1 ziarenko ziela angielskiego. 2 ziarna czarnego pieprzu smaker.pl
Surówka obiadowa z pietruszką Marchew - 1 duża sztuka. Korzeń pietruszki - 1 mała sztuka. Jabłko - 1 sztuka. Por - jasna część z 1 sztuki smaker.pl
![Jarmuż: surówka z jarmużu z marchewką i jabłkiem [przepis]](http://cdn.vinklubben.se/i?u=mt%2Fse%2Frecipes%2F90498cf014baa0882fbe0589af4888ab1df39c32ca47c9d52efd72d608bc44f1.jpg&w=330&h=270&c=1)
