Middag - vardag

Ingredienser Portioner. 4 4 port äggnudlar 1 röd paprika 1/2 purjolök 1 burk minimajs (à 425 g) 1 msk riven färsk ingefära 1/2 dl sweet chilisås 2 msk japansk soja 1/2 dl vatten ca 600 g strimlad kycklingfilé 1 msk olja salt och peppar Lägg till i inköpslistan Stå inte vilsen i butiken igen

Ingredienser Portioner. 4 4 port ris 1 schalottenlök 2 vitlöksklyftor 2 tomater 2 msk riven ingefära 3 msk olivolja 2 msk tomatpuré 1 msk garam masala 390 g krossade tomater 1 dl vitt matlagningsvin 2 dl vispgrädde 1 grönsaksbuljongtärning 200 g spenat 400 g halloumiost 2 krm salt Lägg till i inköpslistan

1) Gör en valfri pajdeg, tryck ut i formen och förgrädda. 2) Trasa sönder mozzarellan och lägg i pajskalet

Ingredienser Portioner. 4 3 dl vetemjöl 100 g margarin eller smör 3 msk kallt vatten 100 g rökt eller kokt skinka 3 dl riven ost med smak, max 17% 3 ägg 3 dl mjölk 1/2 tsk salt 1 krm peppar 1/2 tsk paprikapulver Till servering tomatsallad Lägg till i inköpslistan Så handlar du snabbare

Ingredienser Portioner. 1 sats 3 dl vetemjöl 125 g kylskåpskallt smör 3 msk iskallt vatten Lägg till i inköpslistan

Ishavsromsås3-4 dl crème fraîche (ej lättvariant) 1 burk ishavsrom (à 75 g) 0,5-1 tsk citronsaft svartpeppar

Ingredienser Portioner. 12 st 350 g zucchini 3 salladslökar 150 g fetaost 1 dl vetemjöl 3 ägg 1/2 dl finskuren dill 1/2 tsk salt 1 krm nymalen svartpeppar neutral olja till stekning Till servering matlagningsyoghurt (10%) pressad vitlök Lägg till i inköpslistan

Ingredienser Portioner. 4 1 liten blomkål 2 msk olivolja 1 tsk chilipeppar 1 tsk salt 1/2 tsk peppar 1 dl finriven parmesanost Lägg till i inköpslistan

Ingredienser Portioner. 8 st 250 g morötter 1 halloumiost (à 200 g) 2 ägg 3/4 dl ströbröd 1 tsk chiliflakes salt 1 krm svartpeppar olja Tillbehör bulgur sallad hummus Lägg till i inköpslistan

Stek lök och köttfärs i smör-&rapsolja i en stekpanna. 1Arla Köket® Smör-&rapsolja. 1Antal portioner 1 port 2 port 4 port 6 port 8 port Välj 400 g köttfärs 1 gul lök Arla Köket® Smör-&rapsolja 2 tsk garam masala 1 tsk salt 400 g krossade tomater 2 dl Arla Köket® lätt crème fraiche paprika & chili 1 dl russin 1 dl torrostade jordnötter Till servering

4-5 personer. Putsa fläskfilen och skär i skivor, 1-2 cm tjocka. Ät och njut 4-5 personer. Smakrik fläskfilé gryta som är enkel att göra