Mat För Stressade

Mat För Stressade

  • 18 Recept
Superenkelt äppelmos

Superenkelt äppelmos

Blanda först citron- eller askorbinsyran i lite av moset och bland sedan med resten av moset. Ska det kylförvaras måste man ha mycket mer socker än om man ska frysa moset
Stekt vitkål

Stekt vitkål

Ingredienser Stekt vitkål Receptet är för 2 portioner 0,5 st stort vitkålshuvud 1 st vitlöksklyfta 0,5 st röd chili Efter tycke & smak persilja Efter tycke & smak havssalt/himalayasalt Animaliskt fett, ghee eller kokosolja att steka i
Bakad potatis med räkröra

Bakad potatis med räkröra

Ibland längtar man efter något lätt och kletigt att äta och vad är inte gott då om inte lite bakad potatis
Kålgryta med potatis och rårörda lingon

Kålgryta med potatis och rårörda lingon

Potatis för fyra personer. Kålgryta med potatis och rårörda lingon. 4 portioner. 400-600 g köttfärs. 1 gul lök (röd funkar också bra)
American pancakes

American pancakes

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Blöta 2 st ägg , lättvispade 3 dl mjölk 4 msk smör , smält Torra 5 dl mjöl , minst ½ vetemjöl 4 tsk bakpulver , ev
LCHF-pannkakor 



LCHF-pannkakor 



2 msk fiberhusk (finns på glutenhyllan i 

välsorterade mataffärer). 2 dl grädde

Havreplättar med banan

Havreplättar med banan

Ingredienser Portioner. ca 20 plättar 4 dl havregryn 2 tsk bakpulver 1 krm malen kardemumma 1 krm kanel 1/2 tsk salt 3 bananer 3 ägg 3 msk olja 2 msk flytande honung frukter eller bär lönnsirap Lägg till i inköpslistan Trött på att irra runt i butiken
Philadelphia bullar

Philadelphia bullar

Så jag satte igång och baka för jag vill ju testa. och de var liiite för lätta att göra och makalöst goda
Amerikanska pannkakor

Amerikanska pannkakor

Blanda mjöl, socker, salt, bakpulver och bikarbonat i en bunke. Rör ner filmjölken eller yoghurten, ägget och smöret
Bananpannkakor – recept

Bananpannkakor – recept

2 ägg. 12 små mogna bananer. 185 g smält smör, plus lite extra till stekningen