Nyttigare fika

Nyttigare fika

  • 29 Recept
Nyttig chokladkaka med vispgrädde

Nyttig chokladkaka med vispgrädde

Receptmånad Recept No 9. Nyttig chokladkaka med vispgrädde 3portioner á 6sp. 1banan. 1dl semper glutenfria havregryn
Nyttig Cookie Dough

Nyttig Cookie Dough

En riktigt lyxig frukost - nyttig Cookie Dough. Så makalöst gott, känns nästan lite syndigt att äta det till frukost, haha
Snabb & nyttig äppelkaka

Snabb & nyttig äppelkaka

Snabb & nyttig äppelkaka (2 portioner). Du behöver. 1 äpple. 1 dl havregryn. 2 ägg. 1/2 dl naturell soygurt. 1 msk honung
Svart vinbärssaft

Svart vinbärssaft

Så här gör du. Close. Bra att veta när du ändrar antalet portioner. Detta recept är gjort för 5 dl portioner
Mugcake med choklad och avokado

Mugcake med choklad och avokado

Mugcakes är så smidigt och lättgjort. Det tar bara några minuter att göra. Det här är en variant med lite avokado i, vilket passar jättebra i mjuka kakor
Mugcake choklad - Gi/Lchf

Mugcake choklad - Gi/Lchf

Denna kaka passar utmärkt som mellanmål eller till fikastunden. Mugcake choklad - Gi/Lchf. Snabblagat och nyttigt - Mugcakes har blivit jättepopulärt och speciellt för de som följer gi-metoden eller lchf
7 nyttiga mellanmål/desserter

7 nyttiga mellanmål/desserter

Har tidigare gjort ett inlägg som heter "tips på frukostar", så tänkte göra ett liknande fast denna gång med nyttigare mellanmål och desserter
Nyttig och mättande frukost

Nyttig och mättande frukost

I helgen när jag satt och surfade på Facebook dök det plötsligt upp ett sponsrat inlägg från Företaget Belvita med en video som gjorde reklam för deras frukostkex
Enklaste kakan

Enklaste kakan

Saftig kaka med hallon och crunch som blir ännu godare med lite vaniljsås till. Enkla kakor som kräver lite arbete är ibland underbart när man bara vill ha något gott
Nyttiga chokladkakor

Nyttiga chokladkakor

Ett nyttigt recept som enligt receptet heter "Annikas nyttiga chokladbars". Kakorna/barsen har tuggmotstånd och stillar fort sötsuget
Ägglatte

Ägglatte

Inom LCHF är det väldigt vanligt att man dricker vad man kallar för fettkaffe, vilket är vanligt kaffe med extra tillsatt fett
Glutenfria blondies med chiasylt

Glutenfria blondies med chiasylt

Mitt instagramflöde har översvämmats av hallonblondies från Roy Fares United state of cakes på senaste tiden och allas ser så förbaskat goda ut -tror det är en kaka och ett recept som känns väldigt somrigt och passande just nu
After work out-cupcakes

After work out-cupcakes

Efter helgens hårda träningspass visste jag att något gott väntade på mig. Att äta efter träningen är viktigt, en blandning av kolhydrater och protein med en klick fett på det, då mår kroppen bra
Frukost i fyra lager

Frukost i fyra lager

Det blev en riktig drömfrukost idag, det är ju fredag. ) Det här passar såklart bra till mellanmål och liknande också
Falsk ostkaka

Falsk ostkaka

Idag är det äntligen den rätta dagen som jag ska åka ned till Ystad och laga mat ihop med både professionella kockar och ett gäng hobbykockar (läs matbloggare)
Falsk ostkaka med squash

Falsk ostkaka med squash

Vad gör man med en squash som väger 2,5 kilo. En smarrig falsk ostkaka förstås. Falsk ostkaka med squash
Nyttig chokladmousse

Nyttig chokladmousse

Mixa ihop alla ingredienser och ställ in i frysen ca 10 minuter. Rosta så mycket hasselnötter du vill ha i en torr stekpanna
Nyttig Pina colada-glass

Nyttig Pina colada-glass

Hej nya vecka. Hoppas din måndag börjat på bästa sätt. Min har börjat ganska lugnt med en frukost och en morgonpromenad o nu sitter jag och dricker en kaffe och ska ge er ett nytt recept tänkte jag Ett ”nyttigt” sådant dessutom