FrukostsmoothieHällialltiflaskan, sedanärdetbaraattmixaochdricka. 20gproteinpulvermedsmakavvanilj. 2mskkvargFitnessCarro
Tacokrydda (från 56 kilo)1tsksalt. 1,5tskchilipulver. 1,5tskpaprikapulver. 1tskspiskummin. 1tskvitlökspulver. 1tsklökpulversuss500
Frukost på sängenRecept -. Vegetarian / Vegan. Frukostpåsängen. Oktober9, 201609. 00. Hurljuvligtärdetinteattkunnafånjutaavsinfrukost, ochdessutomisängenK.Kowalska
- Banan- och kokosplättar.Idaggörjagingenting, verkligeningenting. Förförstagången, påjagvetintehurlänge, ärdetriktigtsköntrromaites -
Rabarber- och jordgubbschutney med vaniljRabarber- ochjordgubbscurdmedvanilj. 300grrabarber. 100grjordgubb. ½vaniljstång. ½ + 1½dlsocker. ½dlvattenElsas Skafferi
Kesoplättar i ugnenGo’kvällminavänner,. IkvällblevdetenladdningkesoplättariugnföratthatillfrukostochreservnärjagintekännerförattlagamatLottamat
K.Kowalska
